Как и чем победить утреннию тревогу — вопрос №2346288

Question

Как и чем победить утреннию тревогу — вопрос №2346288

Андрей, Самара

214 просмотров

10 августа 2024

По утрам и до обеда ежедневно мучает тревожное состояние. Выражается оно в тревожном состояние в области сердца и желудка., так же отсутствием настроения и потоотделение по утрам. К вечеру всё проходит.До психотерапевта пока что нет возможности добратся. Пробовал Атаракс с утра не помогает, подскажите он накопительно действует или может разово помогать. Есть в наличие эглонил и феназепам 10 таблеток.

Возраст: 45

Вопрос закрыт

утро

тревожное состояние

области сердца

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Одегова Ирина Вячеславовна, 10 августа 2024

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Если такие симптомы стойкие и значимо влияют на вашу жизнь , то это однозначно повод обратиться на прием к психиатру или психотерапевту. Атаракс и феназепам - временное решение, стойкого эффекта не будет, а феназепам, помимо прочего, может вызывать зависимость. Эглонил не используется для лечения тревожных расстройств. Если нет возможности сейчас посетить врача очно, то можно начать онлайн сессии с психотерапевтом или психологом в когнитивно-поведенческом направлении, это наиболее эффективно при лечении тревожных состояний. Из медикаментозной терапии базовым препаратом должен быть антидепрессант из группы СИОЗС.

Пожаловаться

Гурова Надежда Юрьевна, 10 августа 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствцйте. Пройдите тест HADS и прикрепите результат к вопросу.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 10 августа 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте! Противотревожные препараты если дают только временный эффект, то Вам нужно назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Феназепам принимать опасно больше 2-3 недель. Дозу атаракса можете пока увеличить, НО тут, повторяю, нужно добавлять антидепрессанты и/или психотерапию.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 10 августа 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Атаракс может и разово помочь как препарат "скорой помощи". НО основное, это принимать его регулярно, 2 раза в сутки. ПО 1/2 табл утром и вечером, или по 1/2 табл утром и 1 табл вечером, или по 1/2 табл 3 раза в сутки.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Утром при откашливание в мокроте появилась капля крови

1 ответ

28 мая 2020

Настя

Вопрос закрыт

Подтекание вод

7 ответов

7 августа 2021

milana.ramazanova2021@mail.ru, Москва

Вопрос закрыт

В какой последовательности пить?

3 ответа

24 марта 2023

Маргарита

Вопрос закрыт

Помогите пожалуйста расшифровать анализ

5 ответов

28 марта

800.00 р.

Носова

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-08-11T13:58:33+03:00

Здравствуйте, работа с психотерапевтом важна, лучше именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; можно в видео формате работать. сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
Так же необходим подбор терапии антидепрессантом, один атаракс , феназепам , эглонил вас не вылечит, он лечит симптомы, не причину группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Дозировку атаракса подбирать по схеме: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.