КОК и мелатонин — вопрос №2355934

Здравствуйте. Мне 28 лет. После коронавируса (переболела 2 раза) появилась бессоница, а точнее постоянное смещение времени сна: с ночного на дневной и обратно. Собственными силами контролировать не получилось (я просто не могла заснуть и организму было совершенно плевать, что из-за будильника я спала 2 часа в день, пока не сдавалась и не позволяла смене произойти) и стала пить снотворное с мелатонином. Засыпаю долго, но пока работает. И не просыпаюсь по 10 раз за ночь. Дело в том, что у меня СПЯ и я на КОК (Джес). Сейчас узнала, что вроде как снотворное нельзя принимать с гормональными препаратами. Это так или можно, например, принимать их в разное время суток и все будет нормально? Больше всего меня волнует: повлияет ли снотворное на работу КОК относительно моего поликистоза?
КОК принимаю в 12 (можно перенести и на пораньше - я встаю в 5:30). Ложусь между 20 и 21 часами, следовательно и снотворное пила в это время (сейчас перестала на всякий случай).

Возраст: 28