Что делать при высоком холестерине?
Здравствуйте! Муж сдал анализы на основные показатели, по результатам которых общий холестерин составил 7,92 (результаты прикрепляю). Причем этот показатель растёт уже довольно продолжительное время (примерно 4 года). Подскажите, пожалуйста, к какому врачу нам обратиться с этой проблемой, какие анализы или исследования сделать, чтобы выяснить в чем причина такого высокого показателя? Мужу 32 года, вес 70 при росте 175, не пьет, не курит, ест домашнюю еду, в рационе много овощей и фруктов. Заранее спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте. У родителей мужа не было проблем с липидным профилем?(высокие показатели холестерина, ЛПНП). Возможно наследственный вариант гиперхолестеринемии. Есть анализ крови на наследственную гиперхолестеринемию, но он дорогостоящий и даже если будет положительным, то тактика наблюдения и лечения не изменится. Рекомендую дополнительно выполнить УЗИ БЦА на предмет бляшек, УЗИ ОБП(чтобы посмотреть состояние печени, желчевыводящих путей). Сейчас рекомендую начать прием Омега3 жирные кислоты 1000мг 1раз в сутки-3мес, Армолипид по 1т.1раз в день-3мес, придерживаться Средиземноморской диеты. Через 2-3месяца контроль холестерина, ЛПНПН.
Оксана Викторовна, у родителей нет. Спасибо за рекомендации!
Здравствуйте, Дарья. Повышенным давлением не страдает? У родителей мужа были заболевания сердечно-сосудистой системы?
Дмитрий Сергеевич, нет, давление в норме, в семье таких заболеваний нет.
Холестерин общий и ЛПНП повышены. Необходимо дообследование УЗДГ БЦА и артерий нижних конечностей. Если хотите узнать по наследственности можно сделать анализ аполипротеинов А1 и В, липопротеин (а), генетический анализ полиморфизма генов LDLR, PCSK9, APOB100, но это не обязательно. В рационе уменьшить жиры животного происхождения (жирные сорта мяса - говядина, телятина, свинина), увеличить количество жиров растительного происхождения. Можно принимать Омега-3 (Омакор) по 2к. 1 раз в день. Повторный контроль липидного профиля через 3 месяца. По общему анализу крови небольшое отклонение моноциты+, базофилы%-, признак недавно перенесенной инфекции. Терапия статинами не показана на данный момент.
Дмитрий Сергеевич, спасибо Вам!
Принятый ответ
Обращайтесь. Просьба оставить отзыв о консультации. Спасибо.
Здравствуйте рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Здоровья Вам и Вашим близким!
Здравствуйте.
Повышен несильно холестерин и ЛПНП.
Такой уровень хорошо корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
Планово УЗИ сосудов шеи - исключить атеросклероз.
Планово УЗИ брюшной полости - оценить работу ЖКТ.
Увеличить прогулки на свежем воздухе.
Бросить курить ,если курите.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Здравствуйте.
Холестерин довольно высокий.
Повышение холестерина может быть обусловлено только двумя причинами-характер питания и наследственная гиперхолестеринемия.
Рекомендую прием омега 3 (омакор) 1000мг в сутки 3 месяца.
Продолжать придерживаться установленного образа жизни.
Средиземноморская диета.
Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Контроль липидограммы (ЛПНП,ЛППОНП,ЛПВП,холестерин общий,триглицериды )через 3 месяца.
Дополнительно выполнить УЗИ сосудов головы и шеи с целью исключить проявления атеросклероза.
***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Говядина 1-2 раза в неделю
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа) ,бобовые (чечевица,горох , нут, кукуруза)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
Юлия Дмитриевна, спасибо за рекомендации!
Принятый ответ
Здоровья Вам и Вашему мужу!
Похожие вопросы по теме
- 29 Декабря 20237 ответов
- 3 Декабря 202310 ответов
- 6 Октября 20235 ответов
- 1 Сентября 20236 ответов
- 28 Июля 202350 ответов
- 29 Апреля 202312 ответов
- 10 Апреля 20235 ответов
- 17 Февраля 202319 ответов
- 2 Февраля 20239 ответов
- 1 Февраля 202312 ответов