Норма или нет: Пульсовое давление и артериальное давление — вопрос №2412502

Добрый день
Мне 30 лет.
Мой рост 180см, вес 76кг.
Занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю: сочетаю силовые тренировки со средним пульсом 110-120 уд мин.
И кардио на элипсе с нагрузкой 40-60мин с пульсом 140-160.
Достаточно легко переношу нагрузки с пульсом 160-180.
Легко пробегу 10км с темпом 6-8 минут на 1км.
В спокойном состоянии
АД: 125 / 60-70
Пульс в покое: 50-60 уд/мин

Измеряя АД меня насторожили цифры:
При малейшей активности, даже при обычном разговоре сидя АД поднимается до 140/80. Если поднимусь на 5 этаж - 161/86.
Если нервничаю - повышается так же.
Посижу 2-5мин - давление приходит в норму или существенно снижается.
При этом чувствую себя хорошо, никаких заметок по самочувствию сделать не могу. Занимаюсь спортом давно (с детства).

Вопросы следующие:
1. Нормальны ли такие скачки давления при мизерных активностях? (у жены такого не наблюдаю, у нее даже при активности давление повышается незначительно)
2. Большая разница между верхним и нижним давлением, можно ли ее объяснить занятиями спортом, в т.ч. умеренными кардио?

3. Могу ли я ориентироваться на свое самочувствие?
Если тело меня не беспокоит - то и не тревожить ум?

Благодарю.

Возраст: 30