Что вас беспокоит?
Повышенная эмоциональность
Здравствуйте,у меня повышена тревожность, сильно «завожусь» от любого пустяка, нервничаю постоянно,переживаю за что либо, Очень не внимательна,рассеянна и часто что-то забываю из-за своей невнимательности Можно ли на фоне таких симптомов начать принимать Пантогам Актив без рецепта ? Может ли он повилять справиться с этими симптомами?
Принятый ответ
Добрый день, да, данный препарат можно пить, он может оказать положительный эффект не память и внимание, также раз есть признаки повышенной тревожности, рекомендую лечение дополнить приёмом адаптола 500 мг 2 раза в день 2 мес.
Принятый ответ
Здравствуйте
Можно начать с когнитивно-поведенческой терапии
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Пантогам не лечит тревожное расстройство
Эффективны препараты из группы сиозс
Временно купировать симптомы могут транквилизаторы, например , атаракс
Принятый ответ
Здравствуйте
От пантогама большого толка не будет
Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Лилия Альбертовна, ну достаточное количество времени я очень сильно «завожусь» от мелочей ,а через минут 10 понимаю что зря и можно было не нервничать.
Лилия Альбертовна, и из-за невнимания своего,растерянности я часто забываю что-то нужное
Вот что можно попить для улучшения памяти ,что действительно эффективно?
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты
Пройдите моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
Принятый ответ
Здравствуйте!
Симптоматика , вероятно, связана с тревожным расстройством, поэтому в данных случаях назначают противотревожную тарапию, например, Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед)-рецептурный.
Если эффект незначителен, то добавляют антидепрессанты группы СИОЗС(эсциталопрам/сертралин или пароксетин).
Пантогам скорее всего будет малоэффективен.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства. Пантогам вероятно не будет эффективен.
рассмотрите прием Атаракса 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также консультация психотерапевта/психиатра. Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Схемы приема:
● Сертралин (Золофт®, Серената®, Асентра, Стимулотон, Серлифт) 50 мг, начать по ½ таб. утром (25 мг)– 4 дня, затем по 1 таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ¼ таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ½ таб. утром - 4 дня, затем переход на Сертралин 100 мг по 1 таб. - длительно (оценка эффективности коррекция через 1 месяц от начала приема и при необходимости коррекция дозировки )
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевая дозировка не менее 100-150 мг
● Эсциталопрам (Ципралекс, Селектра, Линуксин, Элицея, Эсциталопрам СЗ) 10 мг, начать по ½ таб. утром – 1 неделю, затем по 1 таб. утром – 3 месяца.
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендовано 5 мг/сут
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, тошнота, шум, пелена в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью
Похожие вопросы по теме
- 13 Февраля 20217 ответов
- 4 Июня 202126 ответов
- 15 Апреля 20257 ответов
- 15 Октября 202517 ответов