Эллиптический тренажер при ТПФ и грыже — вопрос №245350

Question

Эллиптический тренажер при ТПФ и грыже — вопрос №245350

Мария

1387 просмотров

25 апреля 2020

Добрый день, стоит ли заниматься на эллиптическом тренажере при ТПФ L4L5 и экструзии L5S1 8 мм? Обострения нет, но присутствуют постоянные хронические боли, как в спине так и в ногах. Вопрос обусловлен потенциальным приобретением в существующих условиях самоизоляции.
Рекомендации врачей - делать то, что не вызывает боли. При постоянном дискомфорте фильтровать ощущения довольно сложно.

Вопрос закрыт

грыжа

тпф

эллиптический тренажер

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

1 ответ врача

+ 1

Пожаловаться

Казачек Николай Николаевич, 25 апреля 2020

Невролог

Аппарат хороший, замечательная кардионагрузка, укрепление мышц-стабилизаторов мышечного корсета, тазовой области. Я его люблю гораздо больше, чем беговые дорожки или велотренажеры.
Если на снимке (в описании) нет склонности к секвестрации (может быть в описании как каудальное смещение грыжи/экструзии - думаю, стоит брать; в противном случае подождите конца карантина и очного осмотра.
Не забывайте про разминку/растяжку, не гонитесь сразу за результатами. На тренажере работает всё! :)

Пожаловаться

Мария, 26 апреля 2020

Клиент

Николай, благодарю за ответ.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мария, 26 апреля 2020

Клиент

Николай, в описании МРТ (пропускаю про кейдж и ТПФ уровнем выше): на уровне L5-S1 определяется диффузная протрузия межпозвонкового диска до 3 мм. На фоне этого определяется медианная экструзия диска до 5 мм (на широком основании 12 мм) с признаками смещения вдоль тела L5 позвонка на 3 мм. Передняя стенка дурального мешка незначительно деформирована, дуральный мешок в сагиттальном размере не сужен. Латеральные карманы умеренно сужены. Фораминальные отверстия сужены на уровне L5-S1.
Кроме того: поясничный лордоз сглажен, остеохондроз, спондилоартроз.
Нарушение статики (не понимаю эту фразу)

- 1

Пожаловаться

Мария, 26 апреля 2020

Клиент

Николай, смешно про "без обид")) Отлично, значит обойдемся без пролежней на карантине.
Благодарю за ответы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Грыжи и армия

5 ответов

12 февраля 2020

Виктор, Москва

Вопрос закрыт

В каком направлении двигаться с такими результатами

3 ответа

30 декабря 2021

Марина, Красноярск

Вопрос закрыт

Пупочная грыжа

2 ответа

27 февраля 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Паховая грыжа

6 ответов

2 июля 2024

Евгений, Коломна

Вопрос закрыт

Аппендицит? Боль внизу живота при кашле

3 ответа

8 августа 2024

Варвара

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Казачек Николай Николаевич, 26 апреля 2020 · Accepted Answer · 2020-04-26T17:27:36+03:00

Пожаловаться

Казачек Николай Николаевич, 26 апреля 2020

Невролог

Грыжа, на фоне хронической нагрузки на диск. Без обид, но ничего особенного. Про секвестрации ни намека.
Нарушение статики -это нарушение равномерности нагрузки

Принятый ответ