У меня из-за сильного стресса и тревоги бессонница 1 день — вопрос №246212

Question

У меня из-за сильного стресса и тревоги бессонница 1 день — вопрос №246212

Vassago-666@mail.ru

1309 просмотров

27 апреля 2020

Здравствуйте! Мне 28 лет, вчера маму положили в психиатрическую больницу впервые в жизни из за сильного стресса из за развода с мужем. Ранее у неё никогда таких проблем не было. Я видел как маму скручивают санитары и уводят в палату. Мне было жутко страшно. Я за всю ночь сегодня поспал 1 час. Я тоже никогда не имел проблем с нервами и в больницах таких не лежал. Посоветуйте лекарства и что можно сделать чтобы с сегодняшнего дня я начал спать.

Вопрос закрыт

нерв

сильный стресс

сегодняшний день

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

10 ответов врачей

Пожаловаться

Щедрина Татьяна Владимировна, 27 апреля 2020

Терапевт

Здраствуйте! Самое главное не накручивайте себя, не удивительно после такого эмоционального потрясения "потерять" сон. Можете попробовать смесь пустырника и валерьяны принимать 3 раза в течении дня после еды, если не поможет добавьте 1 таблетку фенибута на ночь.

Скидка 15% на анализы.

- 1

Пожаловаться

Шерешевская Кристина Юрьевна, 27 апреля 2020

Психолог

Здравствуйте. Перед принятием решения о необходимости медикаментозной терапии бессонницы необходимо понаблюдать, стойкое от это нарушение. Один - два дня- это ситуационное нарушение на фоне пережитого стресса и медикаментозной коррекции не требует.
Для улучшения состояния занимайтесь физическими упражнениями, практикуйте дыхательные техники. Если Вас будут беспокоить мысли о сложившейся ситуации с мамой- записывайте их на бумаге- ничто так не структурирует мысль, как письменная речь.

Пожаловаться

Ирназаров Турабек Мирзакулович, 27 апреля 2020

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте. Попробуйте таблетки пустырник форте по 1таб перед сном, растительный препарат не вызывает привыкание. И глицин форте по 1таб х 2 раза в день.

Пожаловаться

Юнусов Руслан, 27 апреля 2020

Психолог

Здравствуйте,никакие препараты в вашем случае принимать не стоит,это нормальная реакция.Можете попить ромашку или ново-пассит не более.

Пожаловаться

Замараева Екатерина Владимировна, 28 апреля 2020

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте. Отсутствие сна в течение одной ночи-это не повод для назначения снотворных препаратов! У вас стрессовая ситуация, её можно проработать с психотерапевтом, чтобы несколько ослабить тревожные мысли.
Удачи вам!!

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 29 апреля 2020

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Посмотрите этот ролик: https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=22s

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боли в нижней челюсти

8 ответов

5 ноября 2019

Юлия

Вопрос закрыт

Нет менструации

6 ответов

21 октября 2023

Анна

Вопрос закрыт

Периодически идёт кровь из носа

1 ответ

21 марта 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Беспокоит желудок

5 ответов

26 октября 2024

Нозанин

Вопрос закрыт

Стрезам или что-то другое

3 ответа

7 января

Надежда, Москва

Вопрос закрыт

Онемение и тупая боль после увеличения подбородка

1 ответ

10 февраля

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2020-04-27T06:47:52+03:00

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 27 апреля 2020

Терапевт, Кардиолог

Доброе утро. Фенибут 250 мг 1т 2 раза в день после еды принимать.

Принятый ответ

Звягин Александр Викторович, 27 апреля 2020 · Accepted Answer · 2020-04-27T08:16:41+03:00

Можете попить любые успокаивающие травы.
Главное не притрагиваться к ксенобиотикам (искусственно синтезированным препаратам). К ним относится и Фенибут, Афобазол, Мебикар.

В моей практике психотерапевта встречались люди у которых развилась зависимость от них. Потом вам придется потратить много времени и денег, чтобы слезть с них.

Лучше всего сразу обратиться к психотерапевту и вам и вашей маме. А не ждать экзогенного психоза на фоне недосыпа и стресса. Сейчас всю психотерапию можно провести полностью онлайн.

Accepted Answer · 2020-04-27T08:23:15+03:00

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 27 апреля 2020

Психиатр, Психолог

Добрый день! Считаю, бессонница ситуационная на фоне стресса и перевозбуждение нервной системы. Медикаментозной коррекции такое состояние не требует

Принятый ответ

Ахкамов Артур, 27 апреля 2020 · Accepted Answer · 2020-04-27T09:44:20+03:00

Здравствуйте!
1) Фенибут не подходит в качестве снотворного препарата, принимать его смысла в данном случае нет!
2) Конечно, стрессовая реакция вызвала нарушение режима дня и сна! и это вполне нормально.
3) Из медикаментов больше подойдут противотревожные препараты, но для их назначения и рецепта нужно идти к врачу-психотерапевту, психиатру!
4) В домашних условиях можно попробовать релаксационные мероприятия ( релаксация по Джекобсону или аутогенная тренировка по Шульцу), эти упражнения позволят снять напряжение, привести в равновесию нервную систему и в целом расслабит организм и Вы хорошо уснете!
Будьте здоровы!

Белов Евгений Владимрович, 29 апреля 2020 · Accepted Answer · 2020-04-29T04:00:50+03:00

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 29 апреля 2020

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Ситуационную тревожность хорошо снимает фенибут 250 мг..Самое главное вы должны знать о том, что с вашей мамой будет всё хорошо.
С уважением.

Принятый ответ