Боли в колене — вопрос №2476200

Здравствуйте

У меня неприятности с ногой, и не знаю точно отчего это и как поправить.

Это началось в прошлом году. Во время одной из длительных
прогулок (холмистая местность) заболела левая нога около колена.
первый раз это произлошло когда спускался с большого камня,
казалось что не так поставил и заболело от чрезмерного усилия.

Потом не прошло в течение всей прогулки (примерно 5 часов)
и когда возвращался в метро уже было очень больно спускаться по лестнице особенно сгибать ногу в колене (боль как бы блокировала движение).

на следующий день никуда не ходил постепенно прошло,
только около щиколоток давало себя знать. через день - уже ни следа
этой боли.

С тех пор такое регулярно повторялось при длительных прогулках.

Эти прогулки по горам (невысоким) я совершаю регулярно осенью в течение уже нескольких лет, но такие боли появились в первый раз в прошлом году.
Таким образом возможно что это возрастное (?)

Один из моих знакомых (не врач) сказал, что по его мнению тут дело не в мускулах,
и не в том что я растянул (может быть) ногу, а в проблемах с кровообращением.
Он посоветовал купить компрессионные гольфы.

Так и не знаю в чем тут дело - хотелось бы избавиться от этого.
Сейчас опять собираюсь в горы.
Действительно ли тут в кровообращении дело? правда ли что гольфы помогут?
если да то какие брать? (есть много разных типов)

Спасибо

Андрей

Возраст: 67