Что вас беспокоит?
Панические атаки
Добрый вечер. У меня от грыж отказывали ноги, я не знала, что будет дальше. Прооперарировали, стала ходить, но ноги деревянные, таз тоже. Все отпускается понемногу, медленно. Уже полгода прошло. Но у меня началась проблема - вегетососудистая паническая атака. Сначала холодный пот, потом может быть рвота, могу даже терять созднание частичнл, повышается давление и тример ног, рук, рта. Мой невролог выписал атаракс по 1 таб утром и вечером. Медики со скорой не могут ничего сделать со мной. Сама. Я выпиваю валасердин, потом успокоительное ньюрексан. И сегодня, например успокоилась. Мужа правда довела до слез. Даже жить не хочется так как я живу. Что мне делать, помогите пожалуйста! Иначе моя крыша поедет!
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Работать с тревогой и формированием позитивного мышления. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Но дольше. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Атаракс пьют 1/2-1/2-1 утро/обед и вечер. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Принятый ответ
Здравствуйте, Оксана.
У Вас сейчас тревожное расстройство.
Это и панические атаки лечатся приёмом антидепрессанта. Невролог надеялся, что атаракс поможет снизить эти ощущения, но не помогло, атаки сильнее оказались.
Показан приём антидепрессанта, преимущественно из группы СИОЗС. В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).
Прием антидепрессанта должен быть курсом ОТ 6 месяцев (с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма).
Похожие вопросы по теме
- 13 Мая 2021201 ответ
- 6 Декабря 202110 ответов