Консультация психолога /

Измена ли это? И как себя простить? — вопрос №249872

451 просмотр

Добрый день! Я познакомилась на отдыхе с человеком, с которым у нас случился курортный роман. Я не замужем, он не женат. И мы из разных городов. После отдыха мы начали активно переписываться и на новый год он приехал ко мне. Так мы и начали проводить время: переписываться, созваниваться по видеосвязи, а раз в полтора месяца он приезжал ко мне. У нас была договоренность о том, что у нас некие партнерские отношения, в которых мы не изменяем друг другу, если никого не встретим, но об этом, естественно, расскажем друг другу. В итоге спустя где-то полгода он поднял вопрос о том, что дальше: съезжаться или нет, и если да, то к нему нельзя-у него ремонт, а ко мне-ему нужно искать работу. В итоге ничего конкретного мы не решили, я возложила все на него, потому что он очень пропагандировал модель поведения "мужчина главный". Ну, окей, решай, дорогой. Потом у него умерла мама и этот вопрос как-то сам собой заглох. Когда я подняла его снова, он уже был не готов ответить мне вообще ничего конкретного. В крайний его приезд мы выяснили, что я его люблю, а он - "нет, не знаю" и что страсти особой нет, все инертно, но если все так, то и союзы, говорят, крепче бывают. Это его рассуждения. Что его вроде устраивает все, как есть, но надо что-то решать, но как решать - тоже не знает. Я, к сожалению, после этого все пустила на самотек. У нас пошло не такое стабильное общение, не каждый день. Но потом вроде бы все выравнялось, но я неожиданно ему изменила. Ушла гулять в компанию и встретила человека из прошлого. При этом мне не хотелось секса, я не хотела разбегаться со своим нынешним непонятно кем. При этом человек из прошлого проявил столько заботы, мне очень больно кольнул тот факт, что я давно такого не получала от мужчины. На следующий день я написала, что встретила человека из прошлого и на его вопрос:"А свободна ли я", я ответила, что "Свободна", потому что так оно и было. Потому что он так и не сказал, что любит меня, хочет встречаться и вообще как-то претендовать на меня. Я хотела, чтобы он понял мою боль от того, что и ему не принадлежу (а женщине ведь важно знать, что мужчина на нее претендует, это доказывает его чувства) и с другими ничего не строю, потому что жду непонятно чего, что я в неизвестности! После этого он написал, что больше не приедет, не спал всю ночь, что-то ему нашептала Вселенная. Про измену не знает. Но было ли это изменой? И почему я, будучи не связанная никакими обязательствами, решила играть в отношения? Мне очень стыдно, как-будто это был мой муж. Но этого человека я не могла назвать парнем, не было конкретики. При этом он мне нравился и я действительно испытывала к нему чувства и хотела большего от него, отношений, развития. Как избавиться от угрызений совести - я себя ощущаю, как при измене, при этом не являясь девушкой конкретного человека? Спасибо!

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Сексолог
Здравствуйте, это аналогично тому, что изменить любовнику с другим любовником. Кроме секса и общения вас больше ничего не связывало. Тем не менее вы успели привязаться к этому человеку. Именно поэтому вы чувствуете вину предательства по отношению к этому человеку. Возможно у него и есть какие-то чувства к вам, но он их не озвучил и не доказал. Соответственно ваши отношения односторонние. А жить в мире грёз и надежд женщина долго не будет. Если она мужчине не нужна, то найдётся другой мужчина, который оценит ее выше всех похвал и она будет ему нужна.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте. Независимо от того, что мы - специалисты- считаем, что в этой ситуации нет вашей вины, а есть скорее боль и отчаяние, я понимаю, что вы испытываете гнетущее чувство вины. Возможно и от того, что даже такая ситуация, которую вы сами себе не одобряете, также не возымела успеха и не подтолкнула вашего молодого человека к более активным действиям по сближению..
Есть шаги по достижению снижения чувства вины:
1. Понимать, что ошибки тоже опыт., да такой, да, возможно, негативный, но он тоже зачем то был нужен, хотя бы для того, чтобы больше Вы в такую ситуацию не попали.
2. Не пытаться поменять прошлое. Мы стараемся совершить невозможное, а именно – изменить прошлое, которое невозможно подвергнуть «реставрации» по одной простой причине – прошлого уже не существует. Единственный выход: принять прошлое таким, какое оно есть. Принятие – единственный путь к выздоровлению.
3. Представьте, что у вас есть возможность вернуться на несколько часов в прошлое и поступить иначе, чем вы поступили в первый раз. Подумайте, что бы вы сделали теперь, что бы сказали тем людям. Проговорите это вслух, когда будете одна или напишите в письменной форме. Как ни удивительно, но именно такой «разбор полётов» поможет нам избавиться от накопленного годами внутреннего стресса, выпустить пар, расслабиться
4. Представьте, что ситуация, которая когда-то причинила вам много боли – всего лишь абстрактная история, а не ваша личная. Отбросьте эмоции, работайте с «моделью» ситуации, а не ситуацией. Если бы кто то из близких имел такой же опыт, что и Вы, как бы Вы отреагировали? Что сказали? Посоветовали?
5. Если Вам будет сложно справиться с этим самостоятельно, обратитесь к специалисту психологу.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Уважаемая Ася! Вам не за что,винить себя. Ваши предыдущие отношения были не более,чем страстью. То что вы говорили,что любите его, это не больше чем привязанность. Вы ни в чем не виноваты. Это сложно назвать изменой.Так как в прошлых отношениях не было никакой конкретики. Человек из прошлого дал вам снова почувствовать себя желанной женщиной и любимой. Никаких угрызений совести быть не должно. Просто примите эту ситуацию как неизбежность. А прошлое пусть останется в прошлом. Желаю вам добра! И счастливых отношений! До связи!
Принятый ответ
Педиатр
Ася. Получается только одно, что вы жертва. Вы бьетесь в токсичных отношениях и пытаетесь от них получить какой-то толк. А вашей вины Здесь нету, вам нужно скорее всего поставить точки над и. Поговорите с молодым человеком поставь его в известность что вы берете паузу. Только таким образом вы можете сдвинуть с мертвой точки. То что вы отдали ему бразды правления в руки, По всей видимости ему неипо роли.Он ведомый. Если вы не готовы вести отношения, заканчивайте их.
Психолог
Здравствуйте, Ася! Вы на самом деле были с молодым человеком парой, пусть и с до конца неопределёнными отношениями. Поэтому сейчас Вы испытываете угрызения совести и ощущаете себя, как при измене. Но в том, что произошло, есть "заслуга" и Вашего бывшего молодого человека. Очень часто измена помогает пересмотреть существующие отношения и сделать правильный выбор. Похоже, что это был Ваш удачный случай, когда измена помогла правильно расставить приоритеты. Вы - хозяйка своей жизни и только Вам решать, быть счастливой или следовать по пути избитых стереотипов, оставаясь несчастной. С уважением!
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Ася!
Вы и сами сомневайтесь насчет этих отношений. И действительно, нет конкретики, нет партнера рядом, можно ли в этом случае считать это отношениями?
Каждый из Вас переложил ответственность за переезд друг на друга, а в итоге никто ничего не приняли и отношения остановились на таком же уровне, как и были.
Если Вы готовы морально, то поговорите со своим парнем и решите вопрос здесь и сейчас, готовы ли Вы дальше быть вместе, если готовы, то нужно обозначить сроки и кто-то из Вас переедет к кому-то, а может Вы вообще решите переехать не в Ваш и не в его город, а вообще в другой. Можете пожить периодами, то он в Вашем городе, то Вы в его.
Кто захочет, тот найдет возможности, а если не захочет, будет искать множество причин.
Удачи!
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Болит душа, а умом всё понимаю
12 января 2021
Елена
Вопрос закрыт
Интим с другом парня
29 июня 2023
Птичка
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения