Что вас беспокоит?
Чувствую уже не справляюсь с учёбой(10кл) депрессия уже близко
Проблемы с учёбой, я в 10 классе, уже начала готовиться к ЕГЭ, из общеобразовательного перешла в физмат с информатикой(технарь а не физик) категорически не справляюсь с учёбой, хотя всё моё время занимает учёба!!! ни каких ни кружков, ни секций, только спортзал, и то когда есть время, по оценкам вроде бы всё хорошо, нет ни одной 2, бал 3.5(по математике только) и выше, но я понимаю, что я не справляюсь, с начала учебного года из-за стресса ещё и высыпало, я уже не знаю что делать, родители и друзья поддерживают, но я всё равно понимаю, что я неуч и вообще как меня взяли в 10 класс (была большая конкуренция, еле как попала)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Ксения
Если вы попали в 10 класс, значит ваш уровень этому соответствует. В учебе всегда найдется кто-то лучше, это не важно. Важно насколько вы сами видите в себе проблему. Сфокусируйтесь на ваших сильных качествах. какие они? что вам помогает достигать хороших результатов? Опирайтесь на эти качества, не обесценивайте себя в моменте когда происходят трудности. Трудности всегда будут, главное как мы к ним относимся, какие способы ищем для их решения. Когда мы излишне драмматизируем мы только увеличиваем расход своей энергии, и тут усталость будет вечным спутником.
Верните себе право быть достойной и способной иметь хорошие результаты в учебе, опирайтесь на ваши сильные стороны, принимайте слабые. Слабые не значит плохо, это наша особенность и важно принимать себя целиком и полностью, и не пытаться "круглое" сделать "квадратным", лучше подумать как создать условия чтобы "круглое" стало круче "квадратного". Поняли о чем метафора? Что откликнулось, а что нет?
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 20211 ответ
- 30 Августа 202122 ответа