Стоит ли обращаться? — вопрос №2523406

Question

Стоит ли обращаться? — вопрос №2523406

Егор

131 просмотр

12 октября 2024

Долгое время меня мучал Окр. Я решил занятся самолечением с помощью книг, Ново Пассита и Глицина (использовал методику Кпт). Всё прошло успешно, симптомы уменьшились, но появилась новая болячка. Меня начинает трясти при использовании методики Кпт.
Пример: Захожу в игру, осознаю, где начинает появляться Окр и просто его игнорирую. И после этого на протяжении всего сеанса игры меня впускает в тремор, будто мёрзну, трясет всё тело. И когда я осознаю, что меня трясет, тряска прекращается. Начинаю дальше играть. Снова начинается тряска. (при этом нету симптомов Окр) Игра не волнующая. Энергетиками не злоупотребляю. Не обращался к психиатору из-за боязни отказа к получению прав. В итоге от Окр я вылечился, но появилась тряска. Можно ли ее убрать без вмешательства врача?

Возраст: 16

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

окр

тремор

получение права

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

3 ответа врачей

Пожаловаться

Егор, 13 октября 2024

Клиент

Дарья Анатольевна, я ведь правильно понимаю что суть кпт принятие того что у меня окр?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Рябинина Дарья Анатольевна, 13 октября 2024

Психиатр, Терапевт

Суть КПТ при ОКР не сводится к тому, чтобы просто "принять" наличие этого состояния. Основной акцент в КПТ делается на изменении деструктивных мыслей и поведения, которые поддерживают симптомы ОКР. Но имейте в виду, нужна медикаментозная терапия и в дополнение психотерапия

Пожаловаться

Егор, 16 октября 2024

Клиент

Дарья Анатольевна, У меня вот в чем ещё вопрос, по сути всё мое окр строилось на боязни будущего (вдруг я оставлю чайник включенным и всё загорится, также допустим на компьютере что то мигнуло и я боюсь что из-за этого вся система сломается и вынуждает меня перезагружать пк ) какие мысли против этого можно использовать?

Пожаловаться

Рябинина Дарья Анатольевна, 16 октября 2024

Психиатр, Терапевт

Напомните себе, что вероятность того, что события, которые вы боитесь, действительно произойдут, крайне мала. Например, современная техника, включая чайники и компьютеры, оснащена встроенными системами защиты, чтобы предотвратить такие аварии.

Важным компонентом лечения ОКР является принятие того, что мы не можем контролировать всё в жизни. Учитесь спокойно принимать небольшие риски. Например, "Да, чайник мог бы загореться, но вероятность этого ничтожна, и я не стану строить своё поведение вокруг маловероятных сценариев".

Пожаловаться

Егор, 17 октября 2024

Клиент

Дарья Анатольевна, забавно, во всех книгах которые я читал говорилось также, но тревога конкретно уменьшилась когда мне об этом сказал именно врач (вы). Не могли бы вы посоветовать успокоительные лучше чем ново-пассит и глицин? Если конечно таковые есть (только не тенотен, он не помогает) на разных форумах читал что наилучшие именно глицин и ново пассит. Либо в какой дозировке их принимать? Ново пассит есть в виде сиропа и таблеток, заранее спасибо за вашу помощь

Пожаловаться

Рябинина Дарья Анатольевна, 17 октября 2024

Психиатр, Терапевт

Я, конечно, могу сказать как принимать, но рекомендую очно дойти на прием, чтобы вам выписали лекарственные средства.
Ново-пассит по 1 табл 3 раза в день
Глицин Форте по 1 табл рассасывать перед сном

Пожаловаться

Егор, 16 октября 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, А какие есть методы изменения мышления?

Пожаловаться

Егор, 16 октября 2024

Клиент

Татьяна Евгеньевна, я просто чувствую что я могу справится с этим, но мне будто уверенности в моих действиях не хватает

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 16 октября 2024

Психиатр, Сексолог

В этом более компетентен психотерапевт, который работает в методике КПТ

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

К какому врачу обратиться L 92.8

4 ответа

1 апреля 2024

Александр

Вопрос закрыт

Кт признаки смешанной гидроцефалии. Кистозно-атрофические изменения базальных ядер слева и моста

1 ответ

25 апреля 2024

Нина

Вопрос закрыт

Сильное напряжение нервной системы

4 ответа

16 августа 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Тремор руки, поддергивания головы

4 ответа

23 ноября 2024

Мира

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Рябинина Дарья Анатольевна, 13 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-13T00:44:42+03:00

Здравствуйте! По вашему описанию ОКР вряд ли у вас ушло, присутствует явно тревожный компонентом, не выполняете компульсию и испытываете стресс. Лучше бы обратиться очно для назначения лекарств, это не повлияет на получение прав в будущем. Потому что заболевание при лечении уйдет в ремиссию

Альварес Кристина Айговна, 13 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-13T01:10:06+03:00

Здравствуйте, Егор.
Вы уже приложили много усилий и это очень ценно и важно, но полностью проблема не устранена. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, она не меняет мышление, а психотерапия борется с самой причиной состояния, Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. Просто так медикаменты вам не станут выписывать. Если беспокоитесь об анонимности, обратитесь в частную клинику.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 15 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-15T07:49:27+03:00

Здравствуйте, Егор.
Наличие ОКР или тревоги - не препятствие к получению водительские прав. С 16 лет Вы можете обратиться к психиатру или психотерапевту без согласия родителей, как в Пнд, так и в частную клинику.
Судя по всему ОКР не совсем прошёл, остался тревожный компонент. Принятие болезни - это одно, но необходимо изменить само мышление, которое запускает ОКР и тревогу.