Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство
Добрый вечер, 2 года назад у меня диагностировали тревожное расстройство. Были панические атаки, присутствовал дикий страх смерти от остановки сердца. Обследовала сердце полностью, здорова. Проходила лечение у психотерапевта , пила антидепрессанты и противотревожные. В мае 2024 перестала принимать таблетки. Панических атак уже давно нет , но вот тревожность за сердце практически постоянно. Бывает очень сильно накроет так сказать. Сегодня почувствовала тяжесть во всем теле , тело такое прям ватное стало. Но при этом я встала с кровати и передвигаюсь как обычно без какой либо слабости или головокружения. При таком состоянии у меня появился дикий страх, что сердце сейчас остановится, естественно лежу сейчас и трясусь как осенний листочек. Скажите пожалуйста это вот тяжесть в теле тоже проявление моей тревожности? Для меня такой симптом возник впервые . Недавно проходила медкомиссию все хорошо. Холтер делала в мае 2024 года, так как начали беспокоить экстрасистолы, начала их ощущать. По Холтеру только 47 ЖЭС одиночных, из одного очага. К экстрасистолии я привыкла и не опасаюсь их, но вот это новое ощущение тяжести в теле меня очень напугало.
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия! Такой симптом не характерен для сердечных заболеваний, с большой вероятностью он из-за тревожного расстройства. Вы пробовали обращаться к психологу или психотерапевту? С тревожным расстройством хорошо помогает справиться когнитивно-поведенческая терапия и ее ответвления, практики релаксации
Крестина Валерьевна, здравствуйте это кпт я проходила после каждого сеанса у меня возникала паническая атака. На 6 сеанс возникла очень сильная паническая атака, думала что умру) после этого я перестала ходить к психотерапевту
Ох, сожалею, что у вас был такой негативный опыт. Существует большое количество направлений, у которых также есть доказанная эффективность против тревоги и панических атак: терапия, сфокусированная на сострадании, ACT-терапия, схема-терапия, возможно что-то будет эффективнее
Крестина Валерьевна, поняла, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте!
Данный симптом не указывает на заболевания сердца
Скорее всего такое состояние связано с постоянной тревогой, рекомендую проконсультироваться со специалистом для подбора противотревожной терапии
Можно попробовать дыхательную гимнастику, аква гимнастику или обычное плавание в бассейне для разгрузки нервной системы
Стресс, тревога сказываются на состоянии организма
Вы прошли основные обследования, по ним нет серьёзных нарушений. Это очень хорошо. Экстрасистолы вызванные стрессом могут сопровождаться паническими атаками, чувством страха, чувством нехватки воздуха, ощущением потерянности
Здоровья Вам!
Александра Алексеевна, спасибо
Принятый ответ
Доброе утро. Для сердца эти симптомы не характерны, количество экстрасистол минимально. Здесь требуется повторная консультация психиатра и назначение препаратов на длительную основу,в том числе когнитивно- поведенческая терапия, иначе качество жизни снижено
Динара, доброе утро, спасибо
Динара, поняла, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте
Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожных состояний.
Консультация психотерапевта для подбора противотревожных средств.
Хайшат Нарзановна, добрый день, поняла. Спасибо
Похожие вопросы по теме
- 19 Октября 202134 ответа
- 18 Июля 202421 ответ
- 3 Июня 20259 ответов
- 3 Июня 202514 ответов