Что вас беспокоит?
Хроническая подавленность
Добрый день. Ощущаю себя в последние пару лет зачастую подавленно. Сначала окончание учебы, поиск себя в работе, нехватка денег. Окончила учебу чуть больше двух лет назад (2022). Как только находилась работа, появлялось чувство эйфории, что найдено что-то новое, новые знакомства. И думалось, вот, оно самое, что поможет мне начать новую жизнь, что я все смогу. Через год увольняюсь (2023), так как не устраивал график. Снова поиски работы. Конфликты в семье (живу с родными, мать, ее муж и брат). Открытый конфликт с мужем матери. Нехватка денег. Острая если ее можно назвать истерика. Нахожу работу. Но начинаются проблемы с физическим здоровьем (по итогу врачи так и не поняли, в чем причина, анализы чистые), которые до сих пор преследуют. Казалось бы, только избавилась от ипохондрии, на работе все по тому же сценарию сначала все устраивало, но снова началась подавленность и ощущение одиночества. Фантомные боли в теле и головокружение. Чувство меланхолии зачастую по нескольку раз на дню сменяются чувством самоуверенности, что я все смогу, но потом это чувство спадает, оставляя горечь. Начались приступы панических атак по ночам, раздражительность по утрам, а так же внезапные ощущения нависающего ужаса над головой, как будто у меня сейчас остановится сердце в любое время суток. Могли бы Вы, пожалуйста, посоветовать? Нужно ли посетить психолога? Или еще раз сходить по врачам провериться?
Здравствуйте. Описанные вами проявления могут быть характерны для маниакально-депрессивного синдрома. Обратитесь к психотерапевту, к психиатру. Можно пройти онлайн опросник на депрессию.
Анастасия, спасибо большое за ответ. Мне хотелось задать этот вопрос здесь, потому что очно врачи отправляют только на анализы, поскольку при общении с людьми автоматически надеваю "маску", даже с врачами( и все у меня хорошо, и всё прекрасно. Всё-таки стоит. Ещё раз спасибо!
Здравствуйте!
Рекомендую Вам пройти курс консультаций с психологом, возможно подобрать медикаментозную терапию для облегчения симптоматики. Для дополнительной диагностики пройдите опросник "шкала HADS", это базовые вопросы для определения уровня тревоги и депрессии. Важно понимать, что данный опросник не является диагнозом, но поможет врачу выстроить дальнейший план работы.
Похожие вопросы по теме
- 9 Апреля 20211 ответ
- 26 Октября 20235 ответов
- 10 Сентября 202417 ответов