Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2537018

Что вас беспокоит?

Постоянные ОРВИ

Добрый день! С начала сентября 3 раза болела ОРВИ. Болит горло, потом начинается насморк. Кормлю грудью, ребенку 2 года, но молока уже очень мало. Сплю плохо, как правило в 3 ночи просыпаюсь и до 6 утра не могу уснуть. Как укрепить иммунитет?

киста печени, локализованная склеродермия очаговая
39 лет
17 Октября 2024·Просмотров: 119·Кристина, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте,Кристина
Первоначально желательно сдать ОАК,ферритин(для исключения анемии),а так же проверить витамин Д
Так как данные дефициты так же могут являться причиной частых ОРВИ
Всем кормящим женщинам рекомендован прием витаминах комплексов,например (Митеравел по 1 капсуле внутрь во время еды),так как большая часть микроэлементов из вашего организма уходит реьеночку с молоком,вам необходимо пополнять запасы.
Для укрепления общего иммунитета:Витамин С 1000мг внутрь (10дней)-данный курс на пол года

Витамин Д масляные формы(Аквадетрим ,Вигантол) по 2000ед внутрь утром,длительно.(профилактическая доза до сдачи Анализа)

Ну и конечно самое сложное,для мам маленьких деток это конечно пытаться наладить режим сна (суммарное количество не мене 8часо),прогулки на свежем воздухе,минимизация стрессов,так как это все так же пагубно влияет на иммунитет.

Желаю вам успехов,все трудности временны??❤️

Принятый ответ

здравствуйте
в таких случаях рекомендую сдать анализы
общий анализ крови
витамин Д
ферритин
цинк
витамин В 9 и В 12
биохимический анализ крови
ТТГ

возможно причина в дефиците витаминов,для подбора адекватной и лечебной дозы необходимо знать их уровень

пока кормите грудью рекомендую прием Элевит кормление по 1 таб 1 р в день 2 месяца
витамин Д 2000 МЕ длительно ( вигантол)

Принятый ответ

Здравствуйте.
Рекомендую для начала исключить дефицитные состояния, которые могли бы привести к снижению иммунитета.
Сдайте общий анализ крови, ферритин (его норма не ниже 40), витамины В9, В12, витамин Д, цинк

Принятый ответ

Здравствуйте, часто болеют, если очень низкий витамин Д. Ниже 14 нг/мл. Поэтому есть смысл проверить уровень его в крови, потому что доза для приёма может отличаться в зависимости от результата в 2 раза. Поэтому просто так начать пить витаминД не рекомендую, чтоб не разочаровать в препарате при неправильно подобрано дозе.
Пока можно принимать деринат натрия,это брызгать в нос 2раза в день в каждую ноздрю. 1 мес курс приёма.
Плюс принимать ТРИОВИТ, в первый день 2 таблетки, затем 1 таблетка в день. Он содержит витамины, профилактирующие ОРЗ .
Плюс желательно уменьшить употребление сахара, выпечки, , что также даёт хороший эффект.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Рекомендую сдать кровь и исключить дефициты витамина Д, ферритина, цинка
Проверить оак и бх(СРБ)
Ограничить быстрые углеводы
Пить витаминизированные морсы
До сдачи анализов рекомендую начать приём витамина Д 2000 ме(лучше масляный-вигантол)

Добрый день. А профилактику какую-то проводите? Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Витамины (особенно С), солевые растворы в нос (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея).

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.