Консультация аллерголог-иммунолога /

Частые орви у взрослого — вопрос №2658232

63 просмотра

Добрый день. 34 года , часто болею орви, которые периодически перетекают в синусит/гайморит. Ребенок 4 года, ходит в сад, оттуда и приносит новые болезни и я цепляю от нее все. Как можно уберечься и укрепить организм. После попыток начать заниматься спортом , обязательно заболеваю. От гриппа привита.

Возраст: 34

Хронические болезни: Гипотериоз, компенсированный
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация аллерголога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Аллерголог-Иммунолог
Екатерина, доброе утро. Рекомендую вам проводить орошение носовых ходов после скопления людей себе и ребёнку(как пришли из сада, с работы, с торгово центра) . Соблюдение режима сна и отдыха, не находится в душных помещениях, дома поддерживать оптимальную температуру и влажность. Рекомендую ежедневно принимайть вит Д и вы и ребёнок. Кушайте побольше фруктов, овощей, рыба, мясо.
Но вам бы я рекомендовала, сдать ОАК и анализ крови на ферритин (возможно, что идёт нехватка железа). И если заболевания чаще наблюдают я со стороны носа и зева то хорошо бы сделать анализ мазка на флору и чувствительность к антибиотикам и бактериофагам.
Будьте здоровы и не болейте.
Принятый ответ
Аллерголог-Иммунолог, Нутрициолог
Екатерина, здравствуйте.

Для нормальной работы иммунной системы не обязательно активно заниматься спортом, пусть это будут ежедневные прогулки на свежем воздухе по 30 мин, не забываете про полноценный сон-7-8 часов в сутки, правильное питание: каждый день фрукты, овощи, раз в неделю красное мясо,рыба ну и конечно питьевой режим 30 мл на кг веса.
По-возможности сократите стресс или измените отношение к нему.

В доме используйте увлажнитель воздуха для поддержания оптимальной влажности 50-60,для защиты от вирусов промывайте нос соляными р-ми линаква,аквамарин и др-5 раз в сутки, можно использовать спрей грипферон в носа-2-3 раза в сутки.

Проверьте уровень сыв железа ,ферритина , Вит Д. При нехватке с последующим восполнением.

Если частые фарингиты, ангины, синуситы необходимо сдать бакпосев из зева и носа с чувствительностью к а/б и фагам.
Также для повышения местного иммунитета ротовой полости можно использовать таб бактоблис по 1т на ночь-2 нед.
Желаю Вам здоровья.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог
Сон это самое важное для иммунитета.

Далее в такой ситуации можно пропить бронхомунал
Внутрь, по 1 капс. в день утром, натощак, за 30 мин до еды.
Для профилактики рецидивирующих инфекций дыхательных путей препарат применяют тремя курсами по 10 дней, интервал между курсами 20 дней.

Это препарат на основе частей бактерий помагает простимулировать иммунитет. Урезает количество болезней.

рекомендации по питанию в идеале это среднеземноморская диета.

По анализам рекомендую ОАК крови и уровень витамина Д.

До результата анализов пить витаминку Д по 2 капли.

Была ли у вас когда-то на что-то аллергия?
В детсве диатез?

Обследование на Хеликобактер пилори, лучше исследовать кал на НР.
Также ослаблять иммунитет могут хронические болезни( тонзиллиты, аллергия, гастрит).
Принятый ответ
Клиент
Ольга Олеговна, добрый день. В детстве диатеза не было, в подростковом возрасте была аллергия на шерсть животных , сейчас я видимо переросла , потому что , живу с кошкой и проявлений нет. Ставили хронический тонзиллит. И конечно, ребенок часто еще таскает с садика вирусы.
Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог
Аллергия может проявляться волнообразно. Выполните риноцитограмму. Что бы понять нет ли аллергического воспаления в носу.
Тонзиллитом также надо заниматься , посев по показаниям, пролечить как следует. Тонзиллит может быть причиной частых болезней .
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Болею каждый месяц
11 ноября 2020
Арина
Вопрос закрыт
Двусторонний синусит
21 марта 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Болею 2 раза в месяц вирусными инфекциями
26 сентября 2022
Сергей
Вопрос закрыт
Ищем детского иммунолога для консультации, частые болезни дочки
14 апреля 2023
Виктория дочь Амелия
Вопрос закрыт
Ребенок болеет 15 раз в год
10 января 2024
Юля
Вопрос закрыт
Часто болеющий ребенок
13 февраля 2024
Анна, Воронеж
Вопрос закрыт
Длительный субфебрилитет у подростка
3 октября 2024
Маргарита, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Алена Игоревна Касимова
80 отзывов
Аллерголог-Иммунолог
ПГУ им. Т.Г. Шевченко мед
Опыт работы: 12 лет
Наталья Александровна Майорова
38 отзывов
Аллерголог-Иммунолог
2005-2011,ФГБОУ ВО "
Опыт работы: 13 лет
Лариса Михайловна Воднева
53 отзыва
Аллерголог-Иммунолог
2018 год, Смоленский госу
Опыт работы: 6 лет
Анна Евгеньевна  Старикова
189 отзывов
Аллерголог-Иммунолог
2010-2016, ТулГУ, Медицин
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Аллерголог-иммунологу Оксана Бородина
Внимательность к деталям. Задает уточняющие вопросы. Ответила на все вопросы. Очень полезно....
— Дарья, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Аллерголог-иммунологу Оксана Бородина
Очень внимательный и чуткий врач профессионал своего дела . Даже не видя моего ребенка сказала...
фотография пользователя
Аллерголог-иммунологу Лариса Воднева
Ответы корректные, развёрнутые и понятные. Всё, что мне было нужно узнала в течении 10 минут 10...
— anshtla@mail.ru