Что вас беспокоит?
Чек ап гормонов после родов
Добрый день! Один год и три месяца назад были роды. ЭКС. Прошли хорошо. Сейчас хочу проверить гормоны. На начальном этапе сдала основные анализы ( во вложении). Подскажите, какие еще анализы сдать ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Какие сейчас жалобы ?
Вы на ГВ?
Пока анализов не видно
Дарья Валерьевна, набор веса.
За две недели -+5 кг.
Основные анализы это :
Ттг, т4 св
Если вы не на ГВ, то пролактин и макропролактин на 2-5 день цикла
Ферритин , Вит д
Глюкоза крови из Вены
Дарья Валерьевна, грудью не кормлю.
Поняла
Рекомендации прежние
Дарья Валерьевна, я прикрепила анализ.
Беспокоит эта прибавка.
Режим питания тот же.
Гормоны хорошие
Какой рост и вес?
Дарья Валерьевна,
Рост 165
Вес 65
Избыточный вес есть немного совсем
Исключите дефициты железа и Вит д
Их дефицит даёт прибавку до 2 кг
Препараты для снижения веса не показаны , поэтому только стараться питание и активность
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы грудью не кормите? Месячные пришли?
Гузель Альфредовна, месячные пришли в срок после родов год назад. Мы не на ГВ
Принятый ответ
Здравствуйте
Какие жалобы по самочувствию?
Ребенок на ГВ?
Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Анастасия Алексеевна, прикрепила
Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует
Антитела в норме. Риск развития АИТ с исходом в гипотиреоз в будущем низкий
Какие-то жалобы есть у вас по самочувствию?
Анастасия Алексеевна, посмотрите пожалуйста.
Беспокоит активный набор веса
Выше написала, гормоны в норме. Щитовидная железа не является причиной набора веса у вас
Если грудью не кормите, то нужно посмотреть пролактин на 2-5 день цикла
Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут
Больше никакие анализы не сдавали?
Придерживаетесь правильного питания?
Есть физическая активность?
Анастасия Алексеевна, набор в весе активный.
5 кг за две недели.
Питание прежнее.
Рост 165
Вес 65 сейчас
Анастасия Алексеевна, питание обычное.
Не ПП. Но до этого вес так быстро не рос.
В этом и беспокойство. Физическая активность в достаточном обьеме- прогулки с коляской игры с ребенком.
С давлением нет проблем? Нет ярких растяжек? Нет ли отеков?
Анастасия Алексеевна, растяжек не было и нет.
Отечность присутствует по утрам.
Пытаюсь держать питьевой режим, не всегда успеваю.
Давление в норме
Дополнительно рекомендую сдать следующие анализы:
- биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, общий белок, мочевая кислота, креатинин)
- гликированный гемоглобин
- ферритин (норма минимум 45)
- витамин Д
- пролактин на 2-5 день цикла (продублирую сюда)
ИМТ у вас 23,9 кг/м2, что соответствует нормальному весу. При таких показателях препараты для снижения массы тела противопоказаны
Снизить вес можно только с помощью диеты и физической активности
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Принятый ответ
Здравствуйте!
Что вас беспокоит по самочувствию на данный момент?
Прикрепите пожалуйста анализы, которые вы прошли
Ирина Валентиновна, прикрепила.
Беспокоит активный набор веса.
Плюс 5 кг за две недели без смены питания
По анализам гормоны щитовидной железы в норме, отклонений нет, набор веса с ней не связан.
Из анализов досдайте:
-Ферритин- норма более 45
-Витамин д3- норма более 30
- сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм.
- если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин
-глюкоза+ гликированный гемоглобин
-бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина)
- узи органов брюшной полости
- липидограмма
Сейчас рост и вес какой?
Ирина Валентиновна,
Рост 165
Вес 65
Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Дослайте анализы, будет понятно, есть ли какие-то отклонения, которые влияют на вес.
Если есть сильная тяга к сладкому, можно принимать пиколинат хрома
Ирина Валентиновна, а как его принимать?
Тяга есть да
Пиколинат хрома 400 мкг в сутки в течение двух месяцев можно принимать. Можно от Солгар, они там по 200 мкг- по две капсулы в день
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите обследования. Грудью кормите? Какие жалобы?
Ленар Равилович, рост веса активный.
Прибавка в 5 кг за 2 недели
Ленар Равилович, прикрепила.
ГВ нет.
Беспокоит прибавка в весе: 5 кг за две недели при прежнем питании.
Рост 165
Вес сейчас 65
Гормоны щитовидной железы в норме. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, в12, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи щитовидной железы, узи органов брюшной полости, общий анализ крови
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты анализов.
Марина Сергеевна, прикрепила.
Посмотрите пожалуйста.
Беспокоит прибавка в весе на 5 кг в две недели. При этом, питание то же самое как всегда до активного набора веса
Гормоны щитовидной железы в пределах нормы, а это говорит о том , что орган работает хорошо .
Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит.
Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен.
5 кг за 2 недели - это точно вода, так как жир по плотности меньше воды и в короткий период прибавляется только вода, жир прибавляется длительно и медленно ,так как его плотность маленькая.
Сдайте общий анализ крови, для исключения анемии.
По питанию нужно посмотреть такие продукты как специи, пряности ,соль что задерживает жидкость в организме.
Похожие вопросы по теме
- 11 Мая 20187 ответов
- 26 Ноября 20183 ответа
- 4 Марта 201921 ответ
- 9 Марта 201927 ответов