Экстрасистолия или что это может быть?

Здравствуйте! Долго не решалась задать вопрос, но меня он очень мучает. Мне 17 лет, у меня был тяжелый год (я сдавала ЕГЭ, очень нервничала). В течение года все было хорошо, но вот после того, как вся нагрузка спала у меня начались тревожные мысли насчет здоровья, причем они подкреплялись физическим состоянием, те у меня где-то что-то болело. Один раз у меня случилась паническая атака. Сейчас получше, тк работаю с психологом. Сейчас началась учеба и меня мучают интересные моменты. После физ нагрузки или в покое я чувствую, как у меня что-то резко начинает стучать в груди (в плане не обычное сердцебиение) и при этом неприятные ощущения в груди возникают, она как будто трепещет. Когда такое происходит, может быть тяжело вздохнуть. Что это? Это опасно? А еще вопрос, это нормально ли, что в спокойствии я не ощущаю сердцебиения?