Пульс давление паника

Здравствуйте всем , я уже писала тут по этому поводу . Но все ровно хочется развернуто рассказать о своей ситуации. В июне месяце в один день у меня резко поднялся пульс под 120 и давление 170/110 я вызвала скорую давили таблетку что бы стабилизировать пульс и каптаприл от давления, и я уснула. После этого дня все пошли наперекосяк,я начала бояться что могу спровоцировать такую же ситуацию. Раньше я никогда не думала о смерти ,не боялась. Но с того дня каждый день уже какой месяц боюсь засыпать и не проснуться.вызывала скорую чуть ли не каждую неделю с такими приступами. Потом у меня случилась боль по женски при этом пульс 135 и давление 140/110 увезли положили , в приемном отделении по ЭКГ все в норме было. Потом уже лежа в больнице чуть ли не каждый день пульс 140 давление в норме около 130/90. Выписали с больнице решила пойти на ЭХОКАРДИОГРАФИЮ. По ней все в норме. На время перестала думать о том что мое сердце может остановиться. Но при этом перестала жить полной жизнью . Не могу спокойно провести время с друзьями потому что боюсь последствий мерю пульс чуть ли не постоянно. Почти на отхожу от тонометра . У меня нашли остеохондроз и болит грудь и левая рука.буквально два дня назад почувствовала боли в груди и опять высокий пульс ну около 95. Сегодня же сразу после пробуждения пульс был 105-110. Лежала отдыхала старалась успокоиться выпила корвалол . В итоге все вышли из под контроля и я вызвала скорую опять нечего не нашли кроме высокого пульса ЭКГ в норме. Но в груди болит и я переживаю при этом пульс сейчас 80