Давит капа для сустава

Здравствуйте, мне 19, 3 года назад исправила прикус брекетами, но щелкал сустав и мне сделали капу для расслабления мышц , Я пару лет не носила, изза стресса очень перенапрягались мышцы. Такой вопрос , почему она давит и может ли это пройти через какое-то время? (Давила изначально как мне сделали ее, хотя должна же расслаблять мышцы) И можно ли ее ношение возобновить спустя пару лет, не мала ли она уже? Заранее спасибо.