Что вас беспокоит?
Вывих ноги
Подвернул ногу 3 дня назад. Боль и опухоль только усиливается. Как лечить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вывиха нет. Есть растяжение связок с их частичным разрывом. Две важные связки пострадали больше остальных.
Им нужно дать срастись. Иначе будет хроническая боль в суставе и нестабильность.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа 4 недели. Примерной такой.
https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/
3. Медикаментозная поддержка
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не пройдет через месяц, рассматривают такие рекомендации:
1. Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку. Врачебная процедура. Очень эффективно.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Так же применяют:
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия 10-12 процедур.
- PRP терапия №5
- MBST терапия.
Константин Эдуардович, спасибо большое. А демиксидон как разводить для компрессов?
Димексид продается в растворах с разной концентрацией.
20%, 30%, 40% и другие. Все они разводятся по разному и нужно четко следовать вложенной инструкции - иначе будет ожог.
В этой связи важно, что бы общее количество всех растворителей соответствовало кратности разведения, рекомендованной в инструкции.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Если не хотите заморачиваться, то проще приобрести гель Димексида и использовать его 1 раз днем, а Диклофенак гель утро\вечер.
https://www.eapteka.ru/goods/id234923/
Константин Эдуардович, хорошо, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос.
По данным обследования есть частичное повреждение связочного аппарата голеностопного сустава ,отсюда отечность и боль.
.Показано консервативное лечение:
Рекомендации:
-Иммобилизация в ортезе ,с ограничением осевых нагрузок до 3 -4 нед ;
-возвышенное положение конечности для уменьшения отечности
--приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - при болях)
--витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
Всего самого наилучшего!
Расул Маденядович, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте, растяжение имеется, вывиха нет. Пролечить можно.
Нужен или ортез или задняя гипсовая лонгета на срок 4 недели.
Ограничение нагрузок
Аркоксиа 90 мг 1 т 1р/д 10 дней
Омепразол по 1 капсуле 1 р/д 10 дней
Магнитотерапия 10 процедур
Василий, хорошо, спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте!Сустав на месте,вывиха нет.
Это острое повреждение капсульно-связачного аппарата голеностопного сустава.Рекомендую фиксировать голеностопный сустав жестким ортезом(видов много, в ортопедическом салоне Вам помогут подобрать) 3-4 недели с момента травмы, ходьба с котылем или тростью, таб. Найз при боли 2 раза день до 7 дней, гель Кетонал 3раза в день 10 дней.
Далее через 3-4 недели снимаете ортез и начинаете разрабатывать(сгибание и разгибание , через боль не нужно делать), курс физиотерапии (фонофорез с гидрокортизоном №10)
Бахром, здравствуйте. Хорошо, спасибо.
Похожие вопросы по теме
- 23 Марта 20151 ответ
- 1 Июня 20163 ответа
- 28 Марта 20173 ответа
- 30 Августа 20176 ответов