Консультация психолога /

Не могу забыть другую женщину. — вопрос №2622337

113 просмотров

Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, избавится от ситуации, которая портит мне жизнь.
Вкратце ситуация выглядит следующим образом: после 12 лет брака расстались с мужем по причине его зависимости от спортивных ставок. Три с лишним года муж пытался вернуть все обратно пока не нашел женщину. Отойдя от его навязываний я стала по нему скучать и сказвла, что может мы попробуем снова? На что получила ответ, что он не готов, что он боится быть со мной, потому что я его столько раз отвергала и ему нужно время. Я не навязывалась, не уговаривала, не тянула обратно. Мы общались по семейным вопросом, вместе куда-то ездили и в целом хорошо проводили время. На Новый год я пригласила его к себе и тут перед самым праздником выяснилось, что он целый год живет с женщиной. На что я ответила, чтоб и дальше жил и странно было об этом молчать столько времени. И сказал, что ему никогда не было так хорошо)) ответила, что раз не было так хорошо, то и оставайся там, я то тут причем?!
В результате, он бросил ту даму, приехал к нам и в новогоднюю ночь я стала спрашивать подробности этого всего. Выяснилось, что живут они почти год, что она хорошая, что она много хорошего ему сделала и поддерживала и ему ее очень жалко. Спустя полгода снова завела речь об этом и он сказал, что ему все равно, он знал что у него ВСЕ ПРОЙДЕТ и он знал, что это ненадолго. Те он пришел ко мне с чувствами к другой. Жил со мной и ждал когда пройдет получается) жить у нее ему было негде, с ее детьми он жить не хотел. Те пришел, потому что со мной все удобно, понятно и мухи не кусают)) прошло 2 года, а я не могу отпустить ситуацию. Не верю ему. Постоянно думаю об этом. Вначале он находил слова , но два года терпеть выяснения трудно любому человеку, а я не могу это отпустить. Как навязчивая идея. Основное его оправдание это то, что я сама его отправила, сама не хотела. И даже не в том дело, что она была, а в том, что он мне об этом рассказал. Что он ждал от меня? Что я оценю это? Порадуюсь за него?

Можно ли как-то помочь себе отпустить это или кроме расставания другого выхода нет? У нас есть сын, 14 лет.

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте.
Конечно можно его и простить и отпустить это будете решать вы.
Но все же он ведь жил с ней год, не смотря на неудобство. И дальше бы жил, но вас выбрал. То что он долго бегал за вами после разрыва и то что он вернулся говорит о том что он вас хотел а не ее. Она просто в какой-то момент скрасила его тоску и рассказал вам он об этом быть может чтобы вы поревновали. Возможно вы бы и не приняли его если бы он не был с ней, а так же бегал за вами то и до сих пор бы бегал.
Если сейчас вам с ним хорошо, и мешают только воспоминания о той барышне, то просто обратитесь к психологу, можно вместе с мужем к семейному можно одной. Вы решите это запрос за 2-3 сеанса.
Развестись всегда успеете, попробуйте сперва проработать травму, зачем мучаться два года если решение давно существует, психотерапия. Вы и его мучаете, ведь рано или поздно это приведет к агрессии с его стороны.
Берегите себя.
Психолог
Мария, здравствуйте.

Скажите, пожалуйста, а почему вы верите ему, когда он говорит, что там было так хорошо? Разве от такого хорошего люди уходят? Если там было так хорошо, тогда зачем ему что-то менять, зачем ему возвращаться к вам? Не думали ли вы о том, что мужчина так набивает себе цену, создаёт некую искусственную конкурентную среду? Задумайтесь об этом.

Второй момент - это всё о прошлом, его нельзя изменить, его нельзя исправить. Единственный момент, который есть у нас применительно к прошлому, это принять его. И сфокусироваться на настоящем. Предположим, что действительно, мой, там было хорошо, но здесь, в моменте настоящего, вы же можете сделать лучше? Он же почему-то выбрал вас?

Мария, вот когда он рассказывает про другую женщину вот об этом хорошем, какие-то лестные слова говорит в её адрес, это слова о женщине или это слова о хорошем человеке? На месте здесь очень большая разница есть. Она, может быть, хороший человек, хороший друг, которая помогла ему там в трудную минуту, не бросила его, но чувство благодарности и чувство любви — это разные чувства. Как вы слышите то, что он произносит, это о любви к той женщине или это о благодарности к человеку?

Вы говорите о том, что вы не верите ему. А вы не могли бы уточнить, чему именно вы не верите: тому, что у него есть к вам чувства? Или чему-то другому?
Мария, а есть ли у вас момент того, что ему надо сделать, сказать, чтобы вы стали ему доверять, чтобы вы ему поверили? Если какой-то вот такой вот желание, такой вот индикатор, что если, к примеру, он там что-то сделает для вас, это будет ярким сигналом, ярким показателем того, что ему можно верить, ему можно доверять?

Так как вопрос достаточно широкий и на данную ситуацию могут влиять многие моменты, многие факторы, я задам вам ещё один вопрос: Мария, а вы себя сравниваете с той женщиной? Если да, то кто в этом сравнении побеждает?

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Андрей, здравствуйте!
«Было хорошо»- он объясняет это чувством нужности. Он чувствовал себя нужным, любимым после нескольких лет жизни одному. И что на фоне моего отношения в последние годы ему было хорошо.
Нет, он ни разу не отметил ее женских качеств. Говорил про поддержку, заботу и нужность и уют. Спасибо, я даже не задумывалась об этой разнице. Это звучит скорее как благодарность.
Я не верю ему, потому что считаю, что не может человек так долго тянуть с решением с кем ему быть и целый год жить с другой. Есть, спать, заниматься сексом, признаваться в любви. На это он говорил, что не мог ее бросить, тк она очень много хорошего ему сделала) в тч и материального,у него были попытки по его словам, но она не уходила. Я этому не особо верю, видимо, такие попытки.
Я не знаю, что он должен сделать, он старается. Но и для нее он тоже старался, я думаю. Ведь она так много хорошего сделала)
Да, я видела ее в социальных сетях. Конечно сравнивала, но ее внешность меня не задевает. На мой взгляд я красивее)
Клиент
Меня больше задевают поступки этой женщины, чем ее внешность. И его отношение к этому. Приехать в ночи с работы и встать к плите, чтобы ему было что поесть, сделать татуировку с его именем, дать ему денег на кредит, если у него нет. Он этим взбудоражен был, я думаю)) я совсем другой человек, более приземленный.
Психолог
Мария, вот этот момент очень важный: он благодарен ей. Благодарность и любовь — разное. Вы сейчас побудете вот с этой мыслью, она у вас построится, вы поймёте эту разницу, вам уже станет легче. Вот этот инсайт для вас сейчас будет очень полезным.

По поводу того, что человек не может так долго тянуть с решением. А если вот это вот чувство благодарности переросло у него в ощущение того, что он должен ей что-то, вот сформировались какие-то у него долговые обязательства, то тогда он мог бы год тянуть, чтобы вот эти долги какие-то отдать. Пускай же эти долги были им придуманы, вот эти вот эмоциональные, ментальные долги. Может быть, как раз год потребовался для того, чтобы он отдал ей те чувства и эмоции, которые она ему отдавала до этого, и когда он это сделал, он вышел из этих отношений.

Мария, также в этом комментарии вы говорите очень важный момент, что он чувствовал себя нужным и любимым в отношениях тех с той женщиной. И здесь теперь перенос фокуса на вас: а как вы можете создать такие же ощущения для него, что он нужен и что он любим, но уже не ею, а вами? Вот его потребность тогда в отношениях с той женщиной, он перекрывал эту потребность, и, скорее всего, сейчас она также у него есть. И вам нужно подумать и включиться в этот момент.

Мария, отличный момент, что в сравнении с ней вы победили, вы лучше. И также прошу ваше внимание на тот момент, что их отношения закончены, всё, финал, она больше ему ничего не даёт, она больше ничего для него не делает, но ваша история начинается, она продолжается, и в этот момент одарить его заботой, любовью, ощущение нужности, вы можете её обогнать, условно, дать больше этой любви, дать больше этой заботы, потому что вы находитесь в процессе отношений.

Мария, оставляю вам тот момент, чтобы вы подумали на тему того, что нужно сделать вашему мужчине, чтобы вы почувствовали в нём уверенность и стали ему верить, доверять, потому что этот момент очень важный. Он может прыгнуть выше головы. Но это будет всё не то, что необходимо вам, поэтому здесь сначала вы у себя понимаете эти индикаторы и потом уже их переносите на мужчину.

Мария, в поведении до женщины заметен момент того, что она угождала ему, выполняла какие-то его прихоти, выполняла какие-то его финансовые обязательства, в ночи готовила, ставила его потребности выше, чем свои, и заметьте, это его не удержало. Она старалась угождать, но это не сработало. Как вы думаете, почему?
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Персистенция фолликула
13 мая 2022
Евгения
Вопрос закрыт
Беременность,зачатие
25 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения