Консультация невролога /

Магний б6 дозировка — вопрос №2626562

1564 просмотра

Дозировка магний б6 для подростка 16 лет. Проблемы со сном, утомляемость.

Возраст: 16

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
МагнеБ6 назначают по 1 таб 3 р/д на 1 месяц.
Но желательно магний и б6 сначала проверить по анализам.
Принятый ответ
Клиент
Марина Алексеевна, здравствуйте! Вес ребенка учитывается, у нас 60 кг. В инструкции прочитала 4-6 таблеток в сутки за 2-3 приема.

Скидка 15% на анализы.

Невролог, Рентгенолог
Такие дозировки назначают если установлен дефицит, если же его нет по анализам, то лучше не рисковать и максимальную дозировку не принимать, иначе будет гипервитаминоз.
Клиент
Марина Алексеевна, значит оптимально 3 раза в день? Или что бы не переборщить лучше 2 р в день по одной, как считаете?
Невролог, Рентгенолог
Оптимально 3 раза в день принимать препарат по 1 таб.
Клиент
Марина Алексеевна, мне ещп написали про магний циират, тауой ест в Солгаре. С как Вы скажите лучше купить простт магний б6 или цитрат?
Невролог, Рентгенолог
Магний цитрат содержит просто магний, а магнеб6 еще б6 витамин, принципиальной разницы нет, детям назначают чаще магнеб6
Что касается магния от солгар
Суточная дозировка 400 мг
1 таб 2 р/д 1 месяц
Но опять же повторюсь лучше сдать анализы на магний и если магнеб6 решите принимать, то и б6 тоже
Невролог
Здравствуйте. В данном случае рекомендуется форма магния цитрат, принимать по инструкции, обычно дозировка 300 мг/с. Но в инструкции каждый производитель расписывать дозировку по возрастам.
Принятый ответ
Клиент
Маргарита Алексеевна, цитрат этт что?
Невролог
Это форма магния, которая натуральная, хорошо усваивается, и хорошо снимает напряжение, раздражительность, утрмляемость, благоприятно влияет на нервную систему в целом.
Магне В6 содержит магния лактат, это синтетическая форма, вышеописанными эффектами не обладает. Магнерот в форме магния оротат, неплох, но я отдаю предпочтение именно форме цитрат.
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Здравствуйте, по 2-4 капсулы в день. Если есть желание пройдите тестирование hads.
Принятый ответ
Клиент
Юлия Юрьевна, про 2-4 я сама могу прочитать в анатации, я обратилась за более подробным ответом!
Детский невролог, Невролог, Педиатр
Для более точного ответа нужно сдать анализ на магний а от этого отталкиваться.
Невролог
Здравствуйте
Магне б 6 по 1 т три раза в день 1 месяц.
Соблюдать нужно гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать
дневного сна
действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию.
Принятый ответ
Невролог
Здравствуйте! Можно ребёнку предложить пройти онлайн тест, чтобы исключить скрытое тревожное расстройство и депрессию
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Магний показан при лабораторно подтвержденном дефиците, это слабый противотревожный препарат
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Плохой и беспокойный сон у грудничка
27 мая 2022
Элена, Бирск
Вопрос закрыт
Объемный тонкий кал
12 июня 2024
Анна
Вопрос закрыт
Давление скачет
7 января
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Марина Алексеевна Фатнева
201 отзыв
Невролог, Рентгенолог
ФГБОУ ВО ВОЛГГМУ
Опыт работы: 5 лет
Варвара  Тригулова
2 отзыва
Невролог, Детский
Ташкентский медицинский п
Опыт работы: 9 лет
Натия Нодаровна Кобесова
14 отзывов
Невролог
2010-2017 гг, РНИМУ им. Н
Опыт работы: 6 лет
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Очень внимательный врач Помогла разобраться в вопросе Посоветую врача конечно
— Катерина, г. Москва
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
— Владимир, г. Тюмень