Магний б6 дозировка — вопрос №2626562

Question

Консультация невролога /

Магний б6 дозировка — вопрос №2626562

Павел

1466 просмотров

15 ноября 2024

Дозировка магний б6 для подростка 16 лет. Проблемы со сном, утомляемость.

Возраст: 16

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

сон

проблема

утомляемость

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Павел, 15 ноября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, здравствуйте! Вес ребенка учитывается, у нас 60 кг. В инструкции прочитала 4-6 таблеток в сутки за 2-3 приема.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 15 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Такие дозировки назначают если установлен дефицит, если же его нет по анализам, то лучше не рисковать и максимальную дозировку не принимать, иначе будет гипервитаминоз.

Пожаловаться

Павел, 15 ноября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, значит оптимально 3 раза в день? Или что бы не переборщить лучше 2 р в день по одной, как считаете?

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 15 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Оптимально 3 раза в день принимать препарат по 1 таб.

Пожаловаться

Павел, 15 ноября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, мне ещп написали про магний циират, тауой ест в Солгаре. С как Вы скажите лучше купить простт магний б6 или цитрат?

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 15 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Магний цитрат содержит просто магний, а магнеб6 еще б6 витамин, принципиальной разницы нет, детям назначают чаще магнеб6
Что касается магния от солгар
Суточная дозировка 400 мг
1 таб 2 р/д 1 месяц
Но опять же повторюсь лучше сдать анализы на магний и если магнеб6 решите принимать, то и б6 тоже

Пожаловаться

Павел, 15 ноября 2024

Клиент

Маргарита Алексеевна, цитрат этт что?

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 15 ноября 2024

Невролог

Это форма магния, которая натуральная, хорошо усваивается, и хорошо снимает напряжение, раздражительность, утрмляемость, благоприятно влияет на нервную систему в целом.
Магне В6 содержит магния лактат, это синтетическая форма, вышеописанными эффектами не обладает. Магнерот в форме магния оротат, неплох, но я отдаю предпочтение именно форме цитрат.

Пожаловаться

Павел, 15 ноября 2024

Клиент

Юлия Юрьевна, про 2-4 я сама могу прочитать в анатации, я обратилась за более подробным ответом!

- 1

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 15 ноября 2024

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Для более точного ответа нужно сдать анализ на магний а от этого отталкиваться.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Плохо ест, вялый

1 ответ

3 апреля 2020

Симба

Вопрос закрыт

Жир в кале при беременности

6 ответов

6 октября 2022

Мирра

Вопрос закрыт

Возбуждает только фетиш.

1 ответ

31 июля 2023

Артур

Вопрос закрыт

Долгое укладывание в ночь

2 ответа

18 января 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Низкий ферритин

3 ответа

5 февраля 2024

Ляйсан

Вопрос закрыт

Что можете сказать о спермограмму мужа ?

2 ответа

5 мая 2024

Олеся

Вопрос закрыт

Плохой сон ребёнка

3 ответа

7 октября 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 15 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-15T10:20:20+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 15 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
МагнеБ6 назначают по 1 таб 3 р/д на 1 месяц.
Но желательно магний и б6 сначала проверить по анализам.

Принятый ответ

Шевченко Маргарита Алексеевна, 15 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-15T10:22:39+03:00

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 15 ноября 2024

Невролог

Здравствуйте. В данном случае рекомендуется форма магния цитрат, принимать по инструкции, обычно дозировка 300 мг/с. Но в инструкции каждый производитель расписывать дозировку по возрастам.

Принятый ответ

Бикасова Юлия Юрьевна, 15 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-15T10:31:36+03:00

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 15 ноября 2024

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте, по 2-4 капсулы в день. Если есть желание пройдите тестирование hads.

Принятый ответ

Акбашева Лилия Альбертовна, 15 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-15T14:35:13+03:00

Здравствуйте
Магне б 6 по 1 т три раза в день 1 месяц.
Соблюдать нужно гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию.

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 15 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-15T17:53:43+03:00

Здравствуйте! Можно ребёнку предложить пройти онлайн тест, чтобы исключить скрытое тревожное расстройство и депрессию
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Магний показан при лабораторно подтвержденном дефиците, это слабый противотревожный препарат