Консультация психолога /

Новые отношения на фоне развода — вопрос №2630040

127 просмотров

Добрый день.
Так получилось, что я находилась 7 лет в браке, есть ребенок, дочь 5 лет. Отношения были нездоровые, созависимые (он приносил наркотики в дом (траву и обвинял меня в том, что я не могу с этим завязать, хотя я явно давала понять, что меня это не устраивает, так как хотела человеческих взаимоотношений в лучших их проявлениях, сама увлекаюсь психологией отношений и ведическими направлениями). Знакомство с мужем было очень яркое, любовь с первого взгляда обоюдная. Неравные брак (я из обеспеченной интеллигентной семьи, он из рабочего класса). Отношения завершились на том, что он подсел на соли и буквально перевернул весь дом в состоянии измененного сознания. Конечно, на этом я решила, что с меня хватит и я больше не смогу тянуть эти отношения, бешеные кредиты, которые он набрал и не смог выплатить. Неоднократно обвинял меня в изменах, говорил чтобы я пошла и нашла кого-то получше (по итогу пытался свести с ума тем, что это не он а я употребляю что-то тяжелое, чего на самом деле не было).
В результате на следующий же день после расставания я познакомилась с молодым человеком (таки нашла лучше!), который меня сильно впечатлил в лучшем смысле этого слова. Внешний вид, глаза, отношение к жизни, рассудительность, общие темы и обсуждения, секс (в конце концов) все оказалось для меня более чем идеально, я поняла что стоило пройти через все эти мучения, чтобы наконец обрести то, о чем мечтала.

Однако бракоразводный процесс идет через суд (благодаря его участию, мировой). На этом фоне (я сильно переживаю насчет ребенка, так как я сама росла с отчимом; пришлось договориться с мужем о совместном равноправном воспитании дочери, чего я особо не хотела, но пришлось, так как суды для меня страшнее) я нахожусь в нестабильном состоянии (началась невралгия и мигрени) и (как он считает) не проявляю должной нежности и трепетности к нему, хотя для меня открытые честные отношения самое главное. Он помогает во всем, ведет мирные переговоры, ну в общем делает все, что может.
Я очень ценю его и его помощь, люблю, сама стараюсь быть собраннее, лучше чем была, делать все, что в моих силах чтобы быть с ним и построить гармоничные отношения. Я хочу приносить ему радость. Очень переживаю, что могу его ранить всей этой ситуацией с ребенком и разводом.
Хочу находиться всегда рядом, и связать с ним свою жизнь.

Однако, он считает, что я проявляю мало интереса к нему, упрекает в том, что якобы мне не подходит, что я недостаточно его люблю и ценю. Для меня важно, чтобы он чувствовал мою теплоту, возможно я действительно сильно переживаю насчет развода, хотя я понимаю, что безумно счастлива, что нашла его. Я отрицаю факт кризисной привязанности, так как способна давать себе отчет в своих чувствах, однако его неуверенность меня очень ранит. В каждом моем действии он уличает меня в том, что я нечестна с собой, что я не даю ему то, что он хочет. Мне каждый день приходится подбирать новые слова для доказательства своей искренности... Хотя его уперки мягко говоря... необоснованны. Я, человек который неспособен жить с тем, кого не люблю и не хочу строить что-то большее.
Образование высшее, работа есть, обеспечена достаточно, честная, пунктуальная, часто занимаюсь самобичеванием, самооценка занижена. Люблю сначала делать дела, а потом отдыхать. Воспитана в строгости. Мать не проявляла достаточное количество нежности, отчим гулял. Отец гулял. Муж как оказалось изменял в том числе. Брак не первый. Другие отношения не складывались из-за корыстных целей молодых людей, отсутствия желания заводить детей.

Я ищу честных отношений, в которых оба готовы слушать, слышать, заботиться, дарить всего себя, любить.
Как мне ему доказать что мои намерения чисты искренни и я действительно готова подарить ему всю себя и то, что мы оба заслуживаем (любовь, заботу, союз, искренность и доверие)?

Возраст: 34

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
До вой день, Алиса.
Как давно закончился бракоразводный процесс?
Сколько лет вы терпели такое поведение бывшего мужа?
Принятый ответ
Клиент
Кристина Айговна, развод мирный. Начался 16.09.24. Подписаны ходатайства о том, что в суд можно не ходить с обоих сторон

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Кристина Айговна, 5 лет терпела с рождения дочери. Думала он исправится. Развод мирный, но согласования условий проживания ребенка тяжелы. Мне пришлось делить дочь с бывшим мужем. Которого на дух не переношу. Я бы хотела воспитывать ее с молодым человеком, которого я полюбила и фактически с ним уже живу. Фактически новые отношения явлются для меня идеальными со всех возможных сторон, настоящих и будущих.
Психолог
Прошло всего два месяца. Вы безусловно еще не прожили развод, даже если сейчас кажется иначе. Это не означает что вы не готовы к новым отношениям, но вы не готовы к отношениям в которых вас не смогут ждать, вашего восстановления. Ведь вместе с тем человеком ушли и совместные планы и мечты. Не зря говорят, расставание это маленькая смерть. Вы будете проживать все этапы утраты, вы устрани семью которую строили, еще и столько было проблем в тех отношениях. Вам стоит с вашим мужчиной взять 2 отдельные сессии с семейным психологом и далее несколько совместных сессий с этим же семейным психологом. Так вы сможете услышать друг друга, понять и договориться в максимально котороткие сроки.
Психолог
Вот представляете, 5 лет терпели а теперь должны забыть все плохое и принять случившееся за 2 месяца, это не возможно. Хотя бы 6 месяцев вам нужно и это при условии работы с психологом.
Психолог
Пройдите пожалуйста короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Клиент
Кристина Айговна, Субшкала депрессии 5
норма, отсутствие достоверно выраженных симптомов депрессии

Субшкала тревоги 13
клинически выраженная тревога,

рекомендуется обратиться к психиатру/психотерапевту
Психолог
Спасибо за результаты теста.
Я ожидала что они будут такими, это лишний раз подтверждает что вы сейчас в состоянии тревоги от всего случившегося. В твои состоянии сложно проявлять чувства, когда на душе страх.
Для снижения общего фона тревожности можете купить и почитать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», но основное что вам сейчас нужно, это психотерапия. Можно заниматься как очно так и онлайн. Балл не низкий и своими силами будет сложно справиться. Вам сейчас нужно беречь себя, я искренне надеюсь что вам мужчина будет готов дождаться вашего восстановления. По другому не получится.
Психолог
Алиса, здравствуйте!

Момент, как доказать другому что-либо, особенно чувственный момент, находится не в зоне нашей ответственности. Можем подобрать самые красивые, самые высокие слова, но вопрос будет заключаться в том, А что услышит другой человек? А как он растолкует эти слова? Восприятие каждого человека уникально, и то, что ваш мужчина сейчас говорит, что он этого не видит, что он этого не замечает, не чувствует, это вопрос его восприятия. Вы можете прыгнуть выше головы, но всё равно может этого не заметить. Поговорить с ним на тему того, А что для него будет проявлением честности, искренности, любви с вашей стороны? Вот он говорит о том, что вы не даёте ему то, что хочет он, а что он хочет? Если у него нет ответа на этот вопрос, тогда, конечно, вы не можете ему это дать, потому что он сам не знает, что он хочет получить.

Вот вы говорите о том, что вы оба заслуживаете любовь, заботу, союз, искренность и доверие, заслуживаете, может быть, да, а он всего этого хочет? Может быть, для него любовь, отношения — это что-то другое, может быть, это поддержка, мотивация на свершение, допустим, доверие и сотрудничество. Любовь она у каждого своя, и поэтому вам очень важно поговорить на эту тему, что для него будет индикаторами того, что вы с ним честны, искренни и транслируете по отношению к нему любовь.

Давайте попробуем на очень тривиальном примере. Если молодой человек вас каждый раз встречает с работы, дома приготовлен ужин и дарит вам цветы, но при этом не говорит вам о любви, не рассказывает вам о своих планах, и у него какие-то свои цели по жизни, которые частично с вашими схожи, это для вас будет любовью? Каждый из нас любит по-разному, в мире не существует одинаковой любви, она у каждого уникальна. Каждый в это понятие вкладывает что-то своё, и вот этот момент вам необходимо прояснить с этим мужчиной.

Второй момент, который здесь очень важен, что вы очень быстро завершили одни отношения и перешли в другие. Ваши прошлые отношения были тяжёлыми, были и тяжёлыми с точки зрения психоэмоционального вашего здоровья, тем более вы говорите о том, что применялись негативные формы воздействия на вас, такие как газлайтинг, когда мужчина переносил себя на вас, убеждал вас в том, что вы это делаете, иными словами, влиял на вашу психику деструктивным образом. Так как ваши отношения были продолжительными, конечно же, какая-то деформация произошла, и всегда, когда заканчиваются деструктивные, насильственные отношения, а в вашем случае это эмоционально-насильственные отношения были, существует рекомендация какое-то время поработать с психологом, с психотерапевтом. Чтобы обнаружить, А какой урон психики был нанесён за время этих отношений, и исправить этот момент. И отчасти в словах вашего настоящего мужчины есть одно очень истинное зерно, что, возможно, мы действительно не до конца честны с собой и что это происходит неосознанно, в силу вашего сложного психоэмоционального состояния, в силу того, что вы сейчас находитесь в состоянии стресса, связанного с бракоразводным процессом и с тем, что вы не восстановились от прошлых отношений, времени на это восстановление не было, мы сразу вошли в другие отношения.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Алиса, боюсь, что новые отношения с мужчиной пусть и отличаются от отношений с мужем, но...это все равно зависимые отношения. Он уже обвиняет Вас и перекладывает на Вас ответственность за его чувства - что Вы делаете недостаточно для него, но, НЕТ - это его ответственность,а не Ваша. Попробуйте посмотреть на отношения с ним со стороны - не являются ли они тоже нездоровыми?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Как вы считаете , вы достаточно ему внимания уделяете , обоснованы ли его претензии? Или это вновь абьюзивные отношения, которые строятся на претензии?

И как давно идет бракоразводный процесс ? Сколько уже времени прошло?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Сочувствую тому, с чем Вам пришлось и приходится сталкиваться. Это, действительно, очень травмирующий опыт. Конечно, Вам пока сложно полностью погрузиться в новые отношения, хотя Вы этого и очень хотите, но есть заботы, вопросы, суды, которые морально изматывают.
"В каждом моем действии он уличает меня в том, что я нечестна с собой, что я не даю ему то, что он хочет."
- Скажите, что именно не хватает Вашему мужчине, о чём конкретно он просит Вас? Вы ему пытаетесь объяснить в моменте, что любите и дорожите им. Однако, объяснений ли он от Вас ждёт? Скорее всего он помогает и поддерживает Вас от чистого сердца, но при этом чувствует себя одиноким, ведь всем хочется какой-то отдачи, искреннего тепла, тактильности. И тут вопрос даже не в том, можете ли Вы сейчас полностью отдаваться новым отношениям. Нет, не можете. Пока элементарно не решены все юридические вопросы с бывшим мужем и ребёнком, пока Вы не залечили раны от предыдущего брака, полноценно окунуться в новые отношения невозможно. Это нужно признать и донести до своего мужчины. Не оправдываться, не доказывать, а попросить дать Вам время. Со своей стороны по возможности, проявляйте знаки внимания, без повода, словно вам по 18 лет и Вы только начали встречаться. Наполнив себя новыми эмоциями, новой страстью, новыми впечатлениями Вам проще будет побороть стресс и тревогу, а мужчина перестанет чувствовать себя исключительно "жилеткой".
Принятый ответ
Психолог
Добрый вечер, Алиса!
Поговорите с мужчиной, что именно он хочет от Вас, как Вы должны его любите, как это должно проявляться действиями с Вашей стороны. Возможно, Вы не слышите друг друга. У каждого свой язык любви будет. Как Вы понимаете, что Вас любят? Ответьте себе на этот вопрос, подумайте, как будет у Вас "язык любви" (одобрение, время подарки, помощь, физический контакт). Как мужчина понимает, что его любят? Поговорите об этом.
Сейчас Вам очень не просто и это тоже может сказываться на Вашем состоянии, у Вас развод, ребёнок, Вы погружены в это, даже, если развода Вы ждёте давно, но это всё равно переживания, ведь начинается совсем другая жизнь, много мыслей в голове, Вы можете этого не замечать, а мужчина видит эти изменения. Скажите, Вы переживаете? О чём думаете сейчас? Конечно, Вы любите мужчину и хотите быть с ним, но полностью быть в отношениях у Вас получится, после развода. Поговорите с мужчиной об этом, объясните всю ситуацию, скажите о любви. Верьте в него тоже, хвалите его, замечайте его достижения и поступки, пишите ему с утра сообщения, присылайте фотографии, приготовьте совместный ужин, посмотрите вместе фильм, обнимите его, покажите ему поступками, что он Вам дорог, что Вы с ним и никуда не уйдёте! Говорите ему ласковые слова, целуйте. Найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
И, конечно, Вам важно помнить, почему произошёл развод, ведь всё, что Вы делаете сейчас не просто так, Вы знаете, почему Вы разводитесь. Прошлое оставляйте в прошлом.
Также не забывайте уделять время себе, отдыхать, гулять одной, слушать успокаивающую музыку, релаксации выполнять, медитации с психотерапевтом. Соблюдайте режим труда и отдыха.
Если есть у Вас какие-то переживания насчёт развода, тревога, то можете получить консультацию у психолога, чтобы близкие видели Вас в позитивном настроении и Вы не передавали им свою тревогу, чтобы мужчина не слышал о бывшему мужу много всего, и Вы не уделяли бывшему мужу много внимания в мыслях. Также можно обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Я - абъюзер?
4 апреля 2023
Лев, Минск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения