Что вас беспокоит?
Прием витаминов
Добрый день! Я принимаю глюкозамин с хондроитином для суставов по назначению травматолога. Но также гинеколог мне назначила д3+ омега3+фолиевая кислота. И также порекомендовала магний хилак попить от моих бессонниц и тд. Так вот вопрос: а как это все вместе пить? Это можно? Не навредит? Или все таки 3 месяца одно , потом другое и тд. Проконсультируйте меня пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте! Можно вместе принимать.
= Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут утром и в обед
= Витамин Д Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.
= Фолиевая кислота 1р/сут утром, можно вместе с Витамином Д и Омега.
= Магний хелат 2т перед сном.
= Глюкозамин - как вам прописали так и продолжайте принимать.
Полина Викторовна, а если я еще добавить хочу железо? Можно в этот весь набор?
Если у вас нет дефицита железа, то принимать не нужно. Только при дефиците,
Принятый ответ
Здравствуйте !
Можно принимать всё сразу, это не навредит.
Вит Д и омегу лучще принимать в первой половине дня , остальные добавки и витамины - как Вам удобнее
Принятый ответ
Здравствуйте.
Глюкозамин с хондроитином принимайте по рекомендованной доктором схеме.
Витамин Д и омегу принимать совместно за завтраком. Они прекрасно сочетаются друг с другом.
Фолиевую кислоту можете принять за полдником во время еды.
Магний принимать можно днем и/или вечером во время еды.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вышеуказанные препараты можно принимать, противопоказаний нет.
Принятый ответ
Здравствуйте. Совместно принимать можно
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20171 ответ
- 10 Ноября 202021 ответ
- 28 Мая 20228 ответов