Повышенное давление, тахикардия — вопрос №2631020

Добрый вечер
Помогите пожалуйста, мне очень страшно и я напугана.
Рассажу свою предисторию, может она будет иметь значение.
В 2021 году мне после ковида впервые поставили тревожное расстройство (органической патологии не нашли). Психиатр выписал селектру 10 мг. Пила год, потом перестала.
Вроде все было нормально, потом у меня умер отец и мои приступы тревоги снова вернулись.
Я опять начала пить селектру. Пила еще год, отменила.
Через пару месяцев мои тревоги вернулись и я снова начала пить селектору но уже 15 мг.
Пью до сих пор уже 3 месяца.
Недавно я ехала домой из отпуска. Дорога в машине была длинная, 10 часов в машине (не за рулем). Я въехала в свой город, как мне стало очень как плохо и это плохо накатывало и усиливалось, какое то предобморочное состояние, удушье в груди, хватало сердце, по всему телу были мурашки, и как будто по телу горячая лава разлилась, онемели пальцы рук и губы, я думала у меня инсульт. Перед этим я покурила сигарету.
Аппарат давления был с собой, 150/100 пульс 123
Я выпила сразу таблетку от давления, престариум 1/2 (2,5 мг)
Руки и рот немели все сильнее
Я думала у меня инсульт
Приехали в больницу скорой помощи, там посмотрел кардиолог, невролог, уже начало попускать, сказали инсульта нет, инфаркта тоже, давление снизилось, там уже было 120/80 и начало отпускать онемение. Отпустили домой.
Сказали выпить успокоительное. Выпила 1/2 феназепама.
Дома было давление и пульс в норме, состояние 111/74 пульс 72.
Чувствую слабость, небольшую тревогу после приступа.
поехала к психиатру, он увеличил дозу селектры до 20мг.
Уже 3 дня я пью 20 мг. Симптомы не ушли. Курить я перестала, кофе пить тоже перестала.
Но при этом в состоянии ПОКОЯ у меня иногда начинает колотиться сердце, повышаться давление, неприятные ощущения в груди и в теле, внутренняя дрожь, ни с того ни с сего в покое даже лежа бывает такое.
Помогите пожалуйста.
Хочу отметить, что после кофе или после сигарет у меня бывает внутренняя дрожь, тахикардия и повышение давления. Из за тревожного расстройства категорически нельзя кофе и сигареты?
Нужно ли обследоваться у кардиолога?
2 года назад делала ЭКГ, Холтер, УЗИ сердца, все было норм.
Почему онемели пальцы рук и губы? Были мурашки как парастезии.
Почему становится плохо в состоянии покоя?
Как отличить гипертонию от тревоги?
Какие обследования пройти чтобы исключить органическую патологию?
Я принимаю КОК Джесс много лет и у меня низкий Ферритин 15
КОКи могут влиять и Ферритин?

Возраст: 31