Что вас беспокоит?
Как поднять гемоглобин? пол года не могу его поднять
Добрый день! Сегодня получила результаты анализов, гемоглобин по нижней границы нормы, в июне был 118. Сдала также анализ на ОЖСС, Трансфирин, и много анализов еще. Что мне пропить, подскажите и в какой дозировке? Ранее пила Тардиферон, не улучшилось состояние, потом Ферум-лек Результаты анализов прикрепляю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! По приложенным анализам дефицита железа нет.
Лёгкая анемия , вероятно , связана с другими обменными нарушениями.
Возможно,не хватает белка( строительного материала для гемоглобина).
Железо можно оставить по 10 дней после менструаций.
Дополнительно стоит сдать с-реактивный белок, В12, В9, амилазу, кальпротектин. Для исключения других причин лёгкой анемии.
Анастасия Сергеевна, спасибо за ответ, а белок поднять можно только питанием, или есть добавки?
Есть обогащённые коктейли белком. Но обычно, если с ЖКТ все в порядке достаточно употреблять рыбу, рыбные супы, нежирное мясо,яйца. Исключить протри белка с мочой, печеночные проблемы. Если альбумин в норме, то лекарственные препараты белковые не требуются.
Принятый ответ
Здравствуйте
По анализу крови уровень ферритина достаточный,дефицита железа нет
В таких случаях рекомендуется проверить уровень витамина В 12 и В 9
Снижен уровень витамина Д
Коррекция недостатка витамина Д
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.
Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.
Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль
Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.
При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)
Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.
В биохимическом анализе за июнь так же повышен уровень общего холестерина
Рекомендую сдать липидограмму и сделать УЗДГ БЦА
+ узи органов брюшной полости (исключить застой желчи,на фоне которого может быть повышение уровня холестерина)
Снижен уровень белка
Кушаете хорошо?мясо,рыбу,яйца?
Ксения Андреевна, у меня присутствует избыток веса, поэтому стараюсь ограничивать быстрые углеводы. Я стараюсь есть белковые продукты в каждый прием пищи,а в какой форме витамин д лучше усваивается? Я пью витамин д эвалар, масляный раствор. Может быть посоветуете хороший? И нужно ли добавить К2? в марте у меня был витамин д 15
Из препаратов витамин Д
Вигантол или Детримакс растворы
Витамин К не нужно добавлять
Можно оставить Эвалар
Только прием по моей рекомендации выше
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас сейчас хорошие показатели.
Дополнительно принимать препараты железа не надо.
Дополнительно с данными показателями назначается витамин в12 и фолиевая кислота.
Евгения Сергеевна, спасибо, а можете подсказать дозировку и срок?
Витамин в12- Нейромультивит по 1т 3 раза в день 14 дней
Фолиевая кислота 4мкг в сутки 1 месяц
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ознакомилась с результатами обследования.
По текущим анализам имеет место анемия легкой степени, но она не железодефицитная (ферритин отличный).
В такой ситуации смотрят помимо ферритина уровень витамина в9 и витамина в12, так как данные виды анемии имеют место быть.
Также обращает на себя внимание низкий уровень общего белка. Отсюда также могут быть ваши жалобы и нарушение всасывания микроэлементов и витаминов. Обратите внимание на повышение содержания белковосодержащих продуктов в рационе.
Уровень витамина Д снижен.
Согласно клиническим рекомендациям, вам показан прием витамина Д (лучше Вигантол или Детримакс масляные, так как витамин Д жирорастворимый)
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром после завтрака (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба).
Принимать в течение 1 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Наталия Игоревна, спасибо за ответ! А как вы относитесь с таурину для поднятия уровня белка?
При таком уровне белка достаточно будет упора на питание: рыба, мясо, творог, яйца.
Таурин помогает выработке белка. Как вспомогательный компонент может быть применен при отсутствии противопоказаний.
Принятый ответ
Здравствуйте. По результатам обследования необходимости в приеме препаратов железа нет, достаточно добавить в рацион больше красного мяса, говяжьей печени. Дополнительно рекомендую сдать витамины В9, В12.
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 201712 ответов
- 30 Августа 201926 ответов
- 17 Февраля 20205 ответов
- 7 Мая 20201 ответ