СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация травматолога
Вопрос №263743

Что вас беспокоит?

Немного тянет стопу с внешней стороны после бега по асфальту

Изначально я бегал до этого 1,5 месяца назад причём при беге все было хорошо,а после идя домой начал чувствовать тянущую боль с внешней стороны стопы ближе к пятке снизу,не бегал после этого,сначала наступить не мог даже после того как остыл от нагрузки,позже все отошло все нормализовалось,но вот сегодня 1 июня 2020 снова начал бегать и после идя домой также почувствовал немного тянет,но совсем чуть и все нормально вроде,меня интересует что это может быть и может ли это быть от асфальта или же от обуви?хотя до этого бегал в этой обуви целый год и ничего не было...

1 Июня 2020·Просмотров: 1623·Игорь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте! Тянущие боли возле пятки могут быть признаками воспаления ахиллов сухожилия в месте его прикрепления, или воспаление околосухожильной сумки (бурсы).
Для уточнения диагноза лучше сделать УЗИ ахиллова сухожилий.
На данный момент исключить нагрузки, особенно толчковые (прыжки). Поносите фиксатор голеностопного сустава мягкий 3 нед. Постирайте в место болезненность Кетопрофен гель.

- отвечает СпросиВрача –
Игорь
Клиент

Виталий, болит внизу стопы под ней с внешней стороны

*Повтирайте

Если боли с подошвенной стороны! Это может быть планетарным фасциитом. Это воспаление мощной подошвенной связки. Чтобы облегчить состояние в данном случае попробуйте носить силиконовый подпяточник и также втирайте противовоспалительный гель.

* Плантарным фасциитом

- отвечает СпросиВрача –
Игорь
Клиент

Виталий, если я не ошибаюсь это боль с внутренней части стопы то есть со стороны большого пальца...

Принятый ответ

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ИГОРЬ !
Не страдаете ли Вы плоскостопием ?

- отвечает СпросиВрача –
Игорь
Клиент

Яков, нет,к счастью не страдаю

Скорее всего у Вас имеет место воспаление суставной сумки , - ахиллобурсит, кальканеобурсит !
Вам необходимо лечение :
-МЕЛОКСИКАМ 15 МГ. 1 РАЗ В ДЕНЬ, 2 НЕДЕЛИ ;
- АЭРТАЛ КРЕМ ,- НАНОСИТЬ НА ОБЛАСТЬГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И АХИЛЛОВО СУХОЖИЛИЯ, 2 РАЗА В ДЕНЬ, 10, ДНЕЙ ;
- НОШЕНИЕ БАНДАЖА - ФИКСАТОРА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА (ТИП БАНДАЖА ПОСМОТРИТЕ ПО СЛЕДУЮЩЕЙ ССЫЛКЕ:
https://www.ottobock.ru/orthotics/solution-overview-joints-catalogue/ankle-orthoses/50s5-malleo-sensa/ )

- ЧТОБЫ СОВЕРШЕННО ТОЧНО И ДЕТАЛЬНО УЗНАТЬ ,ЧТО КОНКРЕТНО ИМЕЕТ МЕСТО , ТО ПРАВИЛЬНЕЕ БЫЛО БЫ ПРОВЕДЕНИЕ МРТ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА !

По фото , ничего не заметно : стопа , - как стопа!
У вас не объективно видимая патология ,чтобы можно было определить по фото ! Всё, что я рекомендовал оставляю в силе !

Принятый ответ

Боль под стопой со стороны подошвенной поверхности?
Или где? Сфоткайте стопу и стрелочкой укажите, где болит?

- отвечает СпросиВрача –
Игорь
Клиент

Константин, прикрепил посмотрите выше

- отвечает СпросиВрача –
Игорь
Клиент

Константин, может это из-за асфальта и неровностей?

С утра болит? Если такое понятие, что нужно "расходиться"?
Или болит только во время и после физ нагрузки?

- отвечает СпросиВрача –
Игорь
Клиент

Константин, в состоянии покоя вообще не беспокоит,с утра тоже вроде бы,но я же говорю первый раз такое вообще до этого сильно болело 1,5 месяца назад я бегать перестал думал может подвернул просто или оступился где,но думаю что это связано с асфальтом,до этого такой проблемы никогда не было в жизни,я проф.спортсмен

- отвечает СпросиВрача –
Игорь
Клиент

Константин, и болеть тогда начало после физ.нагрузки когда начал «остывать» идя домой

Рекомендую использовать специальные "кроссовки для бега", подошва которых, гасит удары стопы по асфальту. Так же рекомендую в эти кроссовки изготовить индивидуальные стельки системы ФормТотикс, которые изначально для спортсменов и были разработаны.
Мази использовать можно.
Таблетки, инъекции - это чрезмерно и не нужно. Вы же не на соревнованиях, чтобы под обезболиванием выступать...

Принятый ответ

Добрый день.Возможно потянули мышцы стопы или ахиллово сухожилие.Если бегаете, то надо использовать специальную обувь для бега.Необходимо нанести мазь нпвс на область ахилла и наружнего края стопы.Эластичная компрессия голеностопа на время бега.

Игорь, еще бывает подошвенный фасциит.лечение мази, эластичная компрессия, физиолечение.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.