Помогите преодолеть тревожность

Здравствуйте! Много лет страдаю срк , теперь знаю как это называется. Лет 15 наверное. Почти всë это время спасалась лоперамидом. Пила его много лет, но в последнее время стало становится от него плохо очень даже от половины таблетки. Так же переедание сильное. Ем от скуки. Ночью встаю ничего не соображаю начинаю есть всë подряд. Или если стресс. Нет чувства насыщения. Очень сильно поправилась. Постоянная тревога, мысли о смерти. Настроение меняется постоянно тоже. Все эти симптомы начались после тяжёлых отношений с бывшим мужем. Избивал,унижал прилюдно в том числе...До него я была жизнерадостным уверенным в себе человеком. Всë ухудшилось в 22 году когда сказали что рак по женски. Были сильнейшие панические атаки, не могла выходить из дома. Начиналась тахикардия, бросало в пот и слабость сильная. Постоянно спала дома, не хотела возвращаться к реальности. Но потом взяла себя в руки. Этим летом пересилила себя и взяла билеты на море. Как ни странно , но за 2 недели я ни разу не захотела в туалет на улице отходя от номера. Ездила везде на экскурсии и забыла про срк. Как приехала домой, все симптомы вернулись. Ничего не хочется. Хочется только есть и лежать. Постоянные мысли о смерти. Страх за себя и детей. В семье у меня всë хорошо сейчас. Новый прекрасный муж и дети прекрасные. Но конфликт с матерью. Она с детства мной не занималась. Науськивала отчима и он меня избивал сильно. Были травмы, врачу меня не показывали. Потом много предательств с еë стороны было. А когда мне поставили рак, то она от меня сразу отвернулась. Сказала я ни чем помочь не могу, у тебя своя семья есть. Очень сильная на не обида и ненависть. Так как брата она всегда любила и любит. Перестала с ней общаться. Но последние два года она меня достаëт. Пытается выяснять отношения, обвиняет меня что я плохая дочь от не отвернулась и т. д. Вот тоже самое она мне писала пока я в больнице была перед операцией, всякие гадости. Из за этого мне совсем плохо сейчас. Не знаю что делать. Иногда появляются плохие мысли. Ощущение что больше не могу выносить это всë, и хочется что то сделать с собой...