Повышен холестерин — вопрос №2642499

Question

Повышен холестерин — вопрос №2642499

Мария

100 просмотров

20 ноября 2024

Здравствуйте, мне 32 года, пью гормональные таблетки «силуэт» вынужденно, что бы небыло кист. Так же пила пензистал гастро. В октябре холестерин был выше, сейчас понизился, что сделать что бы он пришел в норму?

Возраст: 32

Вопрос закрыт

холестерин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Мария, 20 ноября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, прикрепила

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 20 ноября 2024

Онколог, Терапевт

Благодарю Вас.
Ознакомилась с документами.
Комбинированные оральные контрацептивы, в том числе препарат силуэт , могут влиять на уровень холестерина в организме.

Для снижения холестерина рекомендуется в течение трёх месяцев принимать омега-3 (Омакор) в дозировке 1000 мг в сутки. Также следует придерживаться средиземноморской диеты.

Уделять умеренной физической активности не менее 150 минут в неделю.

Через три месяца необходимо будет проверить липидограмму (уровни ЛПНП, ЛПВП, общего холестерина и триглицеридов).

***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Говядина 1-2 раза в неделю
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа) ,бобовые (чечевица,горох , нут, кукуруза)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )

Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
-Алкоголь

У Вас есть еще какие-либо вопросы?

Пожаловаться

Мария, 20 ноября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, спасибо большое

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 20 ноября 2024

Онколог, Терапевт

Рада помочь,обращайтесь!
Здоровья Вам!

Пожаловаться

Мария, 20 ноября 2024

Клиент

Анастасия, здравствуйте прикрепила

Пожаловаться

Ломтева Анастасия Александровна, 20 ноября 2024

Терапевт

Не увидела в липидограмме значений хс лпнп и хс лпвп. Триглицериды в норме. Планово сдать хс лпвп и лпнп, важно знать за счёт какой фракции повышен общий холестерин, он может быть повышен за счёт "хорошего"холестерина, тогда это хорошо и в принципе вопрос можно закрыть.
В настоящее время рекомендовано придерживаться средиземноморской диеты- увеличивать в рационе свежие овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбы ограничить ультрапереработанные продукты- выпечку, кондитерские изделия и т.п.. Отказаться от курения(если курите), увеличить фз.активность.
Рекомендовано принимать Омегу 3 1000 мг в сутки курсом 2 месяца. Если в липидограмме будут отклонения, планоыл выполнить УЗДГ сосудов шеи для исключения признаков атеросклероза.

Пожаловаться

Мария, 20 ноября 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, здравствуйте, прикрепила анализы, посмотрите пожалуйста

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 20 ноября 2024

Нарколог, Терапевт

Относительно сентябрьских анализов результаты стали значительно лучше, но рекомендации прежние

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 20 ноября 2024

Терапевт

Для снижения холестерина необходимо:
- борьба с лишним весом (при его наличии);
- выявить очаги воспаления\инфекции и санировать данные очаги; для выявления таких очагов - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок;
- в настоящее время - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, армолипид по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Подробное описание средиземноморской диеты - https://expert-clinica.ru/blog/chto-est-chtoby-zhit-dolgo

Пожаловаться

Мария, 20 ноября 2024

Клиент

Сергей Николаевич, добрый день, вес 43 кг, при росте 155.

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 20 ноября 2024

Терапевт

Это говорит о дефиците массы тела, необходима консультация - гастроэнтеролога и эндокринолога.

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 20 ноября 2024

Терапевт

Такое бывает на фоне гормональной терапии, рекомендую периодически принимать омега 3 утром на 3 мес придерживайтесь средиземноморской диеты далее пересдайте липидограмму

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 20 ноября 2024

Терапевт

По поводу кист, рекомендую найти грамотного акушер-гинекологу -эндокринологу

Пожаловаться

Мария, 20 ноября 2024

Клиент

Димитрий Витальевич, спасибо. Была уже у самых разных Геникологов, кисты всегда фолликулярные… уже обследовала все что можно было, и все в норме, а они так и появляются.

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 22 ноября 2024

Терапевт

Я был на нескольких лекциях, некоторые профессора говорили , что они появляются из-за "сбоя" в гормональной системе, что именно не помню, поэтому попробуйте найти эндокринолога

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 20 ноября 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Холестерин это наследственный фактор плюс еда
То есть нужно пересмотреть пищевые пристрастия
Уменьшить животный жир
То есть жирные сорта мяса,колбаса,копчености
В пользу рыбы и зелени
И принимать омегу -3 1000 мг в день непрерывно

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в правом подреберье

6 ответов

9 марта 2021

Галина

Вопрос закрыт

Высокий холестерин, результаты анальзов

3 ответа

21 октября 2024

Олег

Вопрос закрыт

Тактика лечение высокого холестерина

5 ответов

19 марта

Константин, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка УЗИ шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов шеи и головного мозга

2 ответа

14 июня

800.00 р.

Анастасия, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шилова Юлия Дмитриевна, 20 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-20T10:23:59+03:00

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 20 ноября 2024

Онколог, Терапевт

Здравствуйте,Мария!

Меня зовут Юлия Дмитриевна, я терапевт сервиса.
Прикрепите,пожалуйста,результаты обследований к вопросу.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-11-20T10:26:59+03:00

Пожаловаться

Ломтева Анастасия Александровна, 20 ноября 2024

Терапевт

Здравствуйте. Насколько повышен общий холестерин? Сдавали ли липидный спектр? По возможности, приложите анализы к вопросу полностью.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-11-20T10:27:53+03:00

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 20 ноября 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Здоровья Вам!

Принятый ответ