Простуда и насморк

Здравствуйте! Заболела ОРВИ. Была температура 37.8, держалось сутки, на следующий день к обеду спала. Все хорошо. Начался насморк и кашель. Нос забит, часто высмаркиваюсь, соответственно слилистая сухая, но приходится, т.к в любом положении тяжело дышать. Иногда приходится дышать ртом, из-за этого сухость в горле. Что делать? Как-то высмаркнулась сильно и вместе с соплями был какой-то сгусток, (не похожий на консистенции соплей), плотнее и с примесью крови, не могла понять что это?