Шейный остеохондроз

Добрый день. Уже несколько месяцев мучают боли в шейном отделе позвоночника, боли в руке, от плеча до локтевого сустава. Сделала снимки диагноз шейный остеохондроз и грыжа в шейном отделе.Не могу спать ночами. Прошла лечение по назначению морозы ( дипроспан,артоксан, аркоксиа, Сирдалуд, карбамазепин. Дипроспан сделала два раза, но облегчения от боли нет. Может что-то посоветуете.