Почему атака паническая возвращается

Поставили диагноз паническая атака. Пила пол года рексетин и 1 месяц феназепам для сна. Прошло но бывает паническая атака возвращается. Подскажите что это. Опишу становится плохо начинаю задыхаться тресутся ноги и руки кружится голова. Из за этого поднимается давление 140 пью сразу каптотоприл и глицин. Становится легче и потом хочется спать и начинает морозить или кидать в жар.