Что вас беспокоит?
Это депрессия или что-то серьёзнее
Добрый вечер! Проблемы начались ещё в подростковом возрасте. Сейчас после рождения ребёнка все стало очень плохо. Сыну уже 3,5 и становиться только хуже. Опатия, ничего нихочется делать, сейчас трудно заставить себя даже принять душ и почистить зубы, про уборку молчу, худо-бедно поддерживаю, через немогу, раздражает все, стала жутко агрессивной, всё время кричу и срываюсь на сына(боюсь ,то наврежу его психику). Постоянно реву, вышла на работу 7 месяцев нащад, на время стало лучше сейчас, ещё хуже(работаю из дома). Ничего нихочу, ни убирать, ни готовить, ни заниматься с сыном поправилась на 25 кг . Хочу просто лечь и лежать. Пока ещё получается заставить себя что-то делать, так как муж работает вахтами и 2 недели не бывает дома. Но боюсь, что скоро не смогу. Как помочь моему состоянию? Заранее спасибо!
По вашему описанию - да, похоже на депрессию. Стоит показаться к врачу-психиатру. Не затягивайте. Удачи.
Ефим, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте. Да, Ваше состояние скорее всего является депрессией. Но её тоже надо лечить. Затягивать с этим не стоит.
Никанор Васильевич, спасибо за ответ!
Здравствуйте, Светлана!
Изначально вы выгорели эмоционально в декрете. Выход на работу чуть облегчил ваше состояние, но удаленная работа привела вас опять к угнетнию. Все признаки указывают на депрессивное состояние. Вам сейчас без психиатра не обойтись. Постарайтесь как можно скорее обратиться за очной помощью.
Кристина Эдуардовна, спасибо за ответ!
Здравствуйте! Клиника напоминает депрессию, но для точного установления диагноза нужна очная консультация психиатра и патопсихологическое исследование от психолога. В зависимости от результатов, лечение тоже будет разным.
Карина Залимовна, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Всего вам доброго!
Принятый ответ
Здравстввуйте!
Учитывая описание, то конечно все данные за депрессивный эпизод определенно имеются. Вам стоит обязательно обратиться за помощью к врачу-психиатру/психотерапевту.
Или обращались уже ранее?
Артур, спасибо за ответ! Нет, ранее не обращалась, обязательно запишусь на прием!
Здравствуйте.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Екатерина Дмитриевна, спасибо за ответ!
А тесты?
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с данным состоянием, , осознавать четко , что от него ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Татьяна Александровна, спасибо за ответ!
Здравствуйте, Светлана, Вы пребываете в этом состоянии уже довольно долго, симптоматика походит на депрессию - в этой ситуации - необходимо очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить Ваше состояние и назначить лечение, после можно подключить работу с психологом, чтобы исследовать то, на что уходят Ваши силы, понять, что привело к этому состоянию, найти для себя источники, которые будут Вас наполнять и учиться управлять своим состоянием.
Елена Сергеевна, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте! У вас все симптомы депрессии + наложились материнское выгорание.
Вам обязательно нужно дойти до психиатра , позже подключить психотерапию.
Вам помогают с ребёнком?
Алина Николаевна, спасибо за ответ! Муж помогает когда дома, а так всегда справляюсь одна.
Похожие вопросы по теме
- 24 Февраля 201911 ответов
- 21 Декабря 201910 ответов