Что вас беспокоит?
Расчет дозы витамина Д3 при дефиците по результатам анализа
Добрый день! Сдала кровь на витамин д, результат 17,1. По какой схеме нужно пить для восполения дефицита? Большими дозами не смогу пить, летом удалили почку.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
При таких значениях рекомендуется использовать витамин Д в дозировке 7000 МЕ, в течении 1,5-2 месяцев, далее производится контроль витамина в крови, и если он будет составлять 30 нг/мл, переход на профилактическую дозу 2000 МЕ.
Принимать лучше всего утром или днём, так как витамин D влияет на выработку мелатонина, который регулирует сон. Приём вечером может нарушить режим сна. Витамин жирорастворимый, хорошо считать с жирной пищей ( авокадо, орехи)
Похожие вопросы по теме
- 21 Марта 202013 ответов
- 24 Февраля 202415 ответов