Что вас беспокоит?
Подскажите расшифровку анализов пожалуйста.
Здравствуйте. Пожалуйста, подскажите расшифровку анализов. Прикрепляю их. Так понимаю, не хватает витамина Д. И скажите пожалуйста, что пропить и в каких дозах для восстановления? Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Прикрепите результаты анализа
Прикрепила.
уровень витамина Д в дефиците
Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.
Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.
Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль
Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.
При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)
Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.
Снижен уровень ферритина
Ферритин это белок отражающий запасы железа в организме
В идеале равен массе тела,но не менее 40
Если уровень гемоглобина при этом нормальный,такое состояние называется латентным дефицитом железа
В таких случаях рекомендуется прием препаратов железа курсом на 2-3 месяца до восполнения запасов железа
Мальтофер 1 таб в сутки
Или хелатное железо от Солгар 1 капс в сутки
Через 3 месяца повторно сдать ферритин
За две недели до сдачи отменить прием препаратов железа
Дополнительно в таких случаях рекомендуется обследование на предмет дефицита железа:
Узи малого таза
Узи органов брюшной полости
Узи щитовидной железы
Узи почек
ФГДС
Кал на скрытую кровь
ФКС при положительном анализе кала
Спасибо большое.
Пожалуйста ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Все верно, есть нехватка витамина д.
Обычно назначают 2000 ед 1 раз в день в течение 2-х месяцев.
А что беспокоит Вас из жалоб?
Беспокоит тревожность, апатия и частные простуды, ОКР, апатия, депрессия. Плаксивость.
А какое лечение принимаете?
Принимаю антидепрессанты
А какой антидепрессант принимаете и как давно?
Улучшения есть?
Амитриптилин и Тофизопам. Начала только принимать, 3-й день.
Скажите пожалуйста, как принимать витамин Д? По 2000ед в день? Какое название препарата лучше?
Можно аквадетрим 2000 ед 1 таблетку растворять в 15 мл воды, можно в столовой ложке и принимать ежедневно.
Амитриптилин не используется в лечении тревожного расстройства, только в лечении депрессивного и нужны большие дозировки препарата, чтобы он работал как нужно.
Препаратами выбора являются антидепрессанты группы сиозс(эсциталопрам и сертралин).
Эсциталопрам я пила, не помог. С него я просто спать хотела сильно и все.
У меня диагноз: тревожно - депрессивное расстройство.
А какую дозировку принимали и как долго?
По 1/2 таблетки утром. Месяц почти.
Вы неэффективную дозировку принимали, минимальная эффективная дозировка 10 мг в сутки, поэтому препарат и не действовал
Я спала с него. Работать вообще не могла, а нужно было. Поэтому мне не подошел он.
Можно рассмотреть сертралин или группу сиозсн(венлафаксин, дулоксетин), они будут эффективнее, но решите тогда, если эффекта не будет от амитриптилина.
Принятый ответ
Здравствуйте
Витамин д по 2000 ме. Затем контроль анализа.
Амитритпиилин не используется для лечения тревоги и депрессии.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС- сертралин , сиозсн-венлафаксин) и варианты психотерапии(например, КПТ. )Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Спасибо большое. Но амитриптилин в совокупности с Тофизопамом помогают больше чем те препараты, что описали. Это по ощущениям.
Психиатр их и назначил.
В таком случае Скорейшего вам избавления от симптомов.
Принятый ответ
Здравствуйте, нужен очный прием психотерапевта
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20229 ответов
- 27 Января 20232 ответа
- 5 Января 20251 ответ
- 5 Сентября 202520 ответов