Экстрасистолы в полжении стоя. — вопрос №2728121

Здравствуйте уважаемы врачи, прошу вас проконсультировать по следующему вопросу. Часто появляются экстрасистолы в положении стоя, дома в покое их или нет или несколько штук. Но стоит выйти из дома и куда то пойти они начинаются, причём не всегда одинаково. Например утром иду на работу их нет, в обед иду с работы домой на обед они есть по ощущениям 2-7 штук в минуту (идти не далеко минут 8-10), захожу домой они есть, сажусь обедать и через 2-3 минуты они проходят. После обеда иду обратно по этому же маршруту их нет. Данная проблема появилась в 2021 году после этого проходил УЗИ сердца, ВЭМ, холтер. По холтеру всего 66 ЭС, но по незнанию я с холтером был весь день дома и большую часть времени лежал читая книгу и в телефоне. ВЭМ прошёл без проблем всё отрицательно, давление на пике наргрузке 155, врач сказала очень хороший показатель, толерантность к нагрузке высокая. Кардиограмму простую прохожу каждый год там всегда без замечаний.
Давление в спокойном состоянии 110-125/75, вредных превычек нет. ЭС появляются так же при сильных эмоциях, но быстро проходят когда успокаиваюсь. Холтер делал 2 раза и всегда были только наджелудочковые. В роду сердечников нет, от сердечных патологий не кто не умирал. Интересуют следующие вопросы: 1) могут ли такие ЭС быть на фоне тревоги т.к. стал бояться физические нагрузки опасаясь появления ЭС?
2) могут ли данные ЭС быть из-за болезней ЖКТ или поджелудочной железы т.к. после обеда всегда пропадают, но и улучшается настроение после обеда то же.
3) Могут ли такие ЭС навредить сердцу? переживаю за сердце из-за этого в принципе и имею невроз.
4) Могут ли быть ЭС в положении стоя из-за блуждающего нерва и как его успокоить?
5) Данные ЭС появляются после физической нагрузки но мне кажется что появляются они из-за страха физической нагрузки, а не из-за самой нагрузки т.к. через день кручу велотренажёр и их там или нет и при нагрузке и после. Но стоит мне например тащить сумки на 5й этаж то появляется тревога что сейчас они появятся и они появляются. Такое нервы могут давать?

Возраст: 39