Первый раз после долгих лет дружбы, 25 лет девственник, не можем отключить оба полностью мозг — вопрос №2166651

Здравствуйте, Лия!
Примите слова поддержки!
Да, действительно, непростая ситуация. Не из-за сложности, а множества вопросов.
Что бы Вы сейчас хотели?

Лиа доброго времени суток!
Понимаю, что ситуация непростая, и вам нужна помощь в преодолении этого барьера. Вы уже прошли большой путь, работая над возбуждением, но важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно и безопасно.

Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Отпустите страх:
Страх потерять: Помните, что настоящая дружба и любовь не исчезают из-за секса. Напротив, это может укрепить ваши отношения.
Страх боли: Если вы боитесь боли, обсудите это открыто с партнером. Он должен понимать ваши чувства и уважать ваши границы.
Страх разочарования: Помните, что секс - это не соревнование, а личное удовольствие. Важно наслаждаться процессом и не сравнивать себя с другими.
2. Общение - ключ к успеху:
Открыто обсудите свои страхи и желания: Расскажите партнеру, почему вы так себя ведете, что вас беспокоит и что бы вам хотелось попробовать.
Поговорите о том, что вам обоим важно: Поговорите о том, как вы можете сделать процесс более комфортным для обоих.
Доверьтесь своему партнеру: Убедитесь, что он вас понимает и уважает.
3. Не спешите:
Сделайте паузу: Иногда важно отпустить ситуацию, чтобы позволить себе расслабиться и перестать фокусироваться на страхе.
Найдите комфортный темп: Не торопите события, делайте то, что вам комфортно.
Попробуйте "предварительные ласки": Это может быть массаж, поцелуи, объятия, чтобы создать более романтическую атмосферу и постепенно перейти к более интимным действиям.
4. Помните, что это нормально:
Нормально быть девственником: Это не делает вашего партнера "недостаточно мужчиной".
Нормально волноваться: Это естественная реакция, особенно учитывая ваш прошлый опыт.
Нормально не торопиться: Важно найти свой собственный ритм и уважать друг друга.
5. Профессиональная помощь:
• Подумайте о сексотерапии: Если вы чувствуете, что сами не можете справиться, обратитесь к специалисту. Он поможет разобраться с вашими страхами и найти решения.

Ваши чувства и страхи вполне понятны. Самое важное - открытое общение с вашим партнером и поиск компромиссов, которые позволят вам обоим почувствовать себя комфортно и спокойно.

Помните, что вы оба в этом процессе вместе.

Здравствуйте! Ситуация действительно непростая, но вы уже на верном пути. Вот несколько советов и мыслей:

1. Прежде всего, вам обоим нужно постараться максимально расслабиться, не зацикливаться на конечной цели, а просто наслаждаться процессом близости и ласк. Чем меньше вы будете переживать и "включать голову", тем естественнее все получится.

2. Не торопитесь и действуйте постепенно. Пусть сначала будут просто поцелуи, объятия, прикосновения. Потом можно переходить к оральным ласкам и стимуляции руками. А до проникновения дойдете, когда оба будете максимально возбуждены и готовы.

3. Много общайтесь, делитесь чувствами, говорите о своих страхах и желаниях. Это поможет снять напряжение и лучше понимать друг друга. Подбадривайте и хвалите партнера, говорите о своих приятных ощущениях.

4. Подумайте над романтической обстановкой - приглушенный свет, легкая музыка, ароматические свечи или масла. Это поможет расслабиться и настроиться.

5. Отпустите свои страхи потерять его. Сейчас важно сосредоточиться на настоящем моменте и ваших чувствах друг к другу. А будущее покажет.

6. Не принимайте на свой счет, если не все идеально получится с первого раза. У вас обоих мало опыта, поэтому без волнения и неловкости не обойтись. Но со временем и практикой все наладится.

7. И помните - даже если первый секс пройдет не идеально, ничего страшного в этом нет. Вы любите друг друга и у вас впереди еще много времени, чтобы узнавать себя и совершенствоваться в близости.

Желаю вам терпения, взаимопонимания и приятных моментов близости! Верю, что у вас все получится. Самое главное - любите и поддерживайте друг друга.

Здравствуйте Лия! Не думайте о том что и как будет потом, если в моменте вас обоих одолевает желание интимной близости не избегайте этого желания, поддайтесь своим чувствам, страсти, эмоциям и получайте удовольствие от близости друг друга, наслаждайтесь каждой секундой проведённой вместе

Здравствуйте, Лия!
То, что было у Вас ранее с другими мужчинами может влиять на Вас сейчас, страхи могут закрепиться и работать над этим нужно лично Вам, проработать страхи, переживания и строить отношения с парнем. Можно обратиться к психотерапевту на индивидуальную консультацию.
Важно доверять друг другу в отношениях, разговаривать друг с другом. Вы можете поговорить с парнем о том, что Вас беспокоит, поговорите о желаниях друг друга. Не обязательно сразу же переходить к интиму. Подключайте романтику в отношениях, станьте близки друг к другу эмоционально.