Инсулинорезистентность — вопрос №2754707

Здравствуйте
Обычно индекс Хома повышен при наличии лишнего веса и/или неправильного питания
Важно, чтобы уровень глюкозы крови был в норме
Не сдавали анализ крови на глюкозу?
Какой у вас рост и вес?

Здравствуйте. Инсулинорезистентность бывает при лишнем весе, индекс нома тогда повышается, он зависит от инсулина, так как этот анализ не стабильный индекс может быть повышен и без лишнего веса, это не диагноз, принимать ничего не нужно, просто ограничивайте легкоусвояемые углеводы и увеличивайте физ нагрузку

Здравствуйте.
Повышение инсулина и индекса хома говорит о том, что имеется лишний вес. Снизите вес, снизятся эти показатели. Опасности данное повышение не несёт, в данной ситуации самое главное, что у вас глюкоза крови в норме, нарушения углеводного обмена нет.

По имт у вас избыточная масса тела, в данном случае как правило достаточно диеты с ограничением легкоусвояемых углеводов и достаточной физической активности, например плавание или просто проходите в день не менее 10000 шагов.

Если не получится снизить вес с помощью диеты и физической активности, можно попробовать добавить медикаментозную терапию снижения веса.

Для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев.

Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.

Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя.

Дополнительно проверьте уровень ферритина, он важен для снижения веса, в норме должен быть выше 45.

Дополнительно проверьте уровень витамина д3. При уровне витамина д3 менее 30, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.

Если вам удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 принимайте профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.

Здравствуйте
Повышение индекса говорит о лишнем весе
Имт 25,9 . Есть избыточная масса , но Показаний к назначению медикаментозной терапии нет
Только изменения образа жизни
Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )

Витамин б12 повышен , возможно , принимаете витамины или делали инъекции ?

Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза