Что вас беспокоит?
Хроническая атипичная депрессия
Я, наверное, генетически с такой психикой. Жизнь постоянно в стрессе, до 17 лет жизнь с отцом алкашом, затем созависимые отношения 12 лет с мужем алкоголиком, потом уехала с двумя маленькими детьми к сестре в Сибирь, вырастила детей, переехала в другой город и последние 18 лет жила с альфонсом и алкоголиком, терпение кончилось, его выгнала и осталась одна. От одиночества развилось тревожное состояние. Казалось бы избавилась от стрессора. Попросилась в отделение неврозов по совету знакомой, лечение было 21день.Назначили антидепрессант после пробы многих, которые мне не подошли. Подошёл бринтелликс 5мг пила каждый день и на ночь временно кветиапин. Настроение улучшилось, единственное, этот препарат вызывал запоры. Пила его вместе со слабительными 8 месяцев, потом прекратила. В течение полугода было более менее, но потом опять как овощ, нет радости в жизни, туман в голове, шаткость, сладким заедаю, любые радостные изменения в жизни не в радость. С виду я нормальная, а в душе тревога непонятная. Всю жизнь по врачам, то одно, то другое. Анализы в пределах нормы, врачи ничего не находят. Хочу жить и радоваться остаток жизни. Никуда не могу поехать отдыхать, там у меня то давление, то срачка, то болячка(простите) итак в жизнь. Устала. Хочу посоветоваться, может мне опять начать пить бринтелликс, но запоры...
Здравствуйте. В вашем предыдущем лечении не хватало психотерапии, которая является одним из основных инструментов лечения депрессии, тревожных расстройств. Именно психотерапия позволяет изменить мышление, поведение, найти новые смыслы жизни. Лекарства всего этого не делают, они лишь облегчают состояние. А здесь скорее всего пришло осознание, что всю жизнь вы жили не той жизнью, не своей, посвятили ее кому-то, но не себе, то есть некое сожаление о впустую потраченных годах. И работать тут надо именно с психикой, с внутренними переживаниями, искать мотивацию двигаться дальше.
У меня после психолога было обострение. Лучше не копаться в прошлом
Принятый ответ
Это нормальная реакция. Конечно, когда эта боль скрыта внутри, это одно, а когда ее начинают ворошить, естественно будет хуже. Но как раз это и есть признак того, где нужно работать, чтобы потом стало легче.
Но если вам некомфортно работать со специалистом, вы можете самостоятельно заняться психотерапией. Одна из книг, написанная простым языком, Лихи «Свобода от тревоги» Почитайте.
Спасибо, заказала книгу. Попробую без таблеток
Похожие вопросы по теме
- 6 Ноября 202223 ответа
- 15 Марта 20241 ответ
- 1 Августа 20254 ответа