Панические атаки, психосоматика? — вопрос №2758338

Добрый день! Последние две недели состояние нестабильное. Сначала начало болеть в левой части тела, сходила к терапевту и оказалось что это просто мышцу где-то зажало, пропила таблетки и все стало хорошо. Но почему-то на этом фоне появилась сильная тревога по поводу здоровья. Стала переживать о таких вещах как инсульт и инфаркт, хотя до этого вообще меня это никак не волновало. После таких мыслей два раза случалась паническая атака, когда казалось, что прямо сейчас произойдет что-то плохое. Я очень плохо спала, постоянно просыпалась ночью по несколько раз, среди ночи рандомно просыпалась, чтобы проверить ощущения в теле и успокоиться. Также на протяжении недели, как раз после панических атак, я почти ничего не ела и не пила. Старалась есть по немного, чтоб хоть что-то было в организме. Тревога была настолько сильная, что срабатывал какой-то рвотный рефлекс, когда я ела. Несколько дней назад состояние стало стабилизироваться. И я взяла себя в руки, и плюс пью Афобазол по две таблетки в день. Однако периодически возникают боли в разных частях тела, из-за чего я снова начинаю переживать. Хотела узнать, может ли на фоне стресса иногда болеть голова или просто возникать какие-то боли? Просто если смотреть на картину в целом, то меня ничего не беспокоит. Мое беспокойство вызвано только тревогой. Я ещё такой человек, что когда сильно переживаю, то как будто в теле сразу начинаю ощущать какие-то симптомы.