Что вас беспокоит?
Нужна консультация по поводу результатов анализа крови
У меня школьный проект. Я не еп сахар 30 дней. И мне сказали проконсультироваться у эндокринолога. Я весь месяц не ела сахар, шоколад, торты, конфеты, и другие продукты в которых есть сахар. Я продолжила есть фрукты. Что вы можете сказать по этому поводу? Какие могут быть ухудшения и улучшения?
16 лет
27 Декабря 2024·Просмотров: 36·Зуля
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Если у вас был сбалансированный рацион с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов ( особенно медленноусвояемых: крупы, цельнозернлвлй хлеб), то отказ от быстрых углеводов и добавленного сахара обычно не ведёт к какому либо ухудшению самочувствия
Похожие вопросы по теме
- 10 Октября 201911 ответов
- 14 Января 20217 ответов
- 20 Марта 202117 ответов
- 13 Апреля 202112 ответов