Болит стопа после долгой ходьбы

Добрый день!после того как пол дня поносила узкую обувь, начались проблемы с левой ногой. Начинает болеть область возле большого пальца( где обычно растёт косточка - бурсит). Когда массажируешь данное место, слышатся щелчки. Подскажите пожалуйста что делать в данной ситуации?