Что вас беспокоит?
Невроз, чувство вины
Очень прошу помочь. Периодически чувство вины, невроз, страхи. Общаюсь с психологом помогает. Но состояние полностью не улучшается. Вчера На работе сильный стресс был, чувство вины и страх, что из за меня уволят сотрудника. Плохо спала ночью, паническая атака. Ужасное самочувствие.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, если у Вас ГТР, то наверняка принимаете антидепрессанты, с чувством вины нужно работать с психологом, не проецировать все происходящие вокруг негативные события на себя, научиться позитивно мыслить, бороться с иррациональными страхами и так далее. Хорошо должна помочь когнитивно-поведенческая терапия.
Елена Вадимовна, сейчас не принимаю антидепрессант, принимала в 2021 году. Подскажите а без них можно улучшить самочувствие? Может а амины или трептофан, не хочу опять подсаживаться на антидепрессант
Без специальных препаратов не обойтись к сожалению, биодобавками и аминокислотами такие состояния не лечатся, либо частные занятия с психологом.
Елена Вадимовна, а сколько нужно принимать антидепрессант в моем случае? И какой бы вы посоветовали?
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 201864 ответа
- 21 Июля 20207 ответов
- 26 Июля 202129 ответов
- 24 Декабря 20221 ответ