Сахарный диабет 2 тип

Здравствуйте. В 2021 переболела ковид. Месяц была на дексаметазон е, много ела т к была депрессия ( умерли дорогие люди) . После этого сильно набрала вес ( весила 57, набрала до 75). Сильно увеличился живот. С депрессией справились ( не без помощи антидепрессантов). Я пошла к эндокринологу- сказали, что преддиабет . выписали Метформин , ПП, заняться спортом. Ок. Вес ушел до 60. Вроде все хорошо, метформин убрали. И вот в прошлом году заметила , что растертая нога не заживала месяц! Там просто была гнойная рана, а на половой губе появился абсцесс. Хирург погнал к эндокринологу. А тут так получилось, что ревматологикладет в больницу с обострением сакроилеита. У меня псориатический спондилоартрит, полиартрит, сакроиелит. И вот там сдала анализы. Сахар 10, в моче глюкоза. Поставили уже СД 2 типа и опять выписали Метформин. На нем сахар не выше 6. Все хорошо. Вчера забыла принять и вот сахар 8. Вес держу , 61-62 кг ( рост 166). Но у меня этот проклятый жир на животе. Я не могу понять, как правильно питаться, нужен ли сах зам? Как бы сказали, что диабет, а что делать дальше то... И принимать Метформин наверное постоянно? По зрению - уже катаракта, хотя в прошлом году не было. Мог ли прием Преднизолона спровоцировать диабет? Спасибо за ответ