Что вас беспокоит?
Сердцебиение и паника
Здравствуйте, сегодня днем много тревожился и паниковал по личным причинам, был повышен пульс и все признаки ПА, но потом появился тревожный симптом: сердцебиение повышенное сохранилось и появился кашель. При вдохе дыхание сбивается, как будто сердце стучит по легким буквально, как бы спазм, из за этого возникает приступ кашля. Очень пугаюсь из за этого состояния, внутри все колотится. Опасно ли это и как от этого избавиться? Проблем с сердцем никогда не было
Принятый ответ
Здравствуйте. Это состояние сохраняется?
Ольга Олеговна, да, пока не проходит, возможно это связанно как раз с тревогой? Она у меня из за этого состояния усилилась только , боюсь что это опасно может быть
Сейчас какие сохраняются симптомы? Кашель, трудности вдоха или выдоха? Был контакт с каким-нибудь аллергеном: пыль, животные, лекарственный препарат, средства для гигиены и т.д.?
Ольга Олеговна, сердцебиение есть и кашель. Ну сейчас уже поменьше. Аллергии ни на что нет, дома весь день ни с чем таким контакта не было
В таких случаях необходимо исключить бронхиальную астму, провести спирометрию с пробами и пикфлоуметрию, определение аллергического статуса.
Ольга Олеговна, понял, а как это сделать?
Обратиться к пульмонологу. Тревога может вызвать чувство нехватки воздуха, но кашель обычно не вызывает.
Принятый ответ
Здравствуйте
Больше данных за тревожное расстройство
Можно пройти онлайн тест hads
Принятый ответ
Здравствуйте, Алексей! При описываемых Вами симптомах врачи обычно думают о панической атаке. Самое важное, что Вам нужно знать: паническая атака не способна Вас убить, умереть во время этого приступа невозможно. Хотя страх смерти/ ощущение &quot;непорядков&quot; с сердцем порой очень внушительные.<br />Попробуйте такую тактику, если ещё раз столкнетесь с панической атакой: дыхание квадратиком вдох на 2 секунды ⬆️, затем задержать дыхание на 2 секунды ➡️, затем выдох на 2 секунды ⬇️, задержать дыхание на две секунды ⬅️. Получается мысленный квадрат. И так несколько раз, пока не полегчает. Также эффективна тряска тела. Встать, вдохнуть, вытянуть руки над головой, затем выдохнуть, одновременно опуская руки вниз и сделать круглую спину, затем потрясти руками хорошо, ногами. Это очень хорошо помогает. Будьте здоровы и счастливы! Надеюсь, что смогла Вам помочь. Пишите, если остались вопросы.
Принятый ответ
Здравствуйте.Ваши симптомы могут быть связаны с физической реакцией на стресс, тревогу и панические атаки. Во время таких состояний учащается сердцебиение, затрудняется дыхание, и может появляться кашель. Спазм дыхательных путей или ощущение "стука сердца по легким" связано с увеличением частоты сердечных сокращений, что иногда вызывает напряжение в грудной клетке и влияет на дыхание. Кашель может быть следствием гипервентиляции или нервной возбудимости. Если у вас не было проблем с сердцем и дыханием раньше, вероятность серьезных заболеваний низкая. Для облегчения состояния можно попробовать дыхательные упражнения, например, медленно вдохнуть через нос, задержать дыхание на 4 счета и медленно выдохнуть через рот на 6 счетов. Также важно избегать физической нагрузки и стараться расслабиться.
Из препаратов мне нравится работа - капс интеллан 2 раза в день курсом 1 месяц. Он на травах мягкий , улучшающий настроение и лёгкий седативный эффект.
Алена Игоревна, спасибо за помощь! Кашель скорее ощущается именно как спазм. Насколько я понял состояние для жизни не опасное?
Все верно ??
Принятый ответ
Здравствуйте, Алексей! Это состояние происходит скорее всего на фоне нервного стресса, огромный выброс кортизола, который в дальнейшем влияет на всю вегетативную нервную систему.
Возможно точно нужно дообследование: клинический анализ крови, биохимия стандартная( холестерин, глюкоза, общий белок, алт, аст, билирубин), гормоны щитовидной железы: ттг, т3 и т4; тестостерон.
ЭКГ и УЗИ сердца ( эхокардиография)
Флюорография.
Ведите около месяца дневник давления ( измерять можно тонометром давление утром и вечером).
По этим обследованиям можно судить нет ли соматических заболеваний. Если всё окажется в пределах нормы, значит данные приступы связаны с нервной системой.
В данной ситуации также можно по рекомендовать курс Магне В6 форте по 1 табл 3 раза в сутки во время еды . Принимать 6 месяцев, т к они имеют накопительный эффект.
Попробуйте также отвлекать себя любимым хобби, может быть спортом, например, плавание в бассейне помогает разгрузить нервную систему.
С уважением, Новикова Т. А.
Татьяна Андреевна, спасибо за ответ! Кровь сдавал полный анализ месяц назад, по показателям все хорошо. Узи и эхо сердца как раз планирую. Насколько вообще опасно такое состояние?
Доброе утро, Алексей! Не опасно, если со стороны органов патологии нет. Если есть подозрение на заболевание, то нужно лечить.
Добрый день! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич, я специалист сервиса « Спроси Врача». Ваши симптомы могут быть связаны с панической атакой, которая иногда вызывает физические ощущения, такие как учащенное сердцебиение и кашель.
Для снятия тревожности и облегчения симптомов можно попробовать следующие методы:
-Делайте медленные и глубокие вдохи через нос и выдохи через рот, сосредотачиваясь на дыхании.
- Попробуйте методы релаксации, такие как медитация или мягкая растяжка.
-Поговорите с близкими или займитесь чем-то, что требует концентрации.
Похожие вопросы по теме
- 6 Ноября 20151 ответ
- 15 Декабря 201826 ответов
- 14 Июня 20193 ответа
- 15 Июля 20194 ответа