Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Доброго времени суток. Прошу помощи в расшифровке показателей анализов. Возраст 54 года, вес 58, рост 171 см. Присутствует остеохондроз шейный и грудной, есть подозрение на остеопороз. Если возможно, с рекомендациями по питанию и добавкам 🙏
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, ЛИБО 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) согласно инструкции лечебная дозировка составляет 7000 МЕ, на протяжении 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ.
Контроль осуществляют через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH).
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Спасибо. У меня дефицит витамина Д3, как я понимаю?
Да. Здесь показатель не стандартный нг/мл, а нмоль/л.
Снижение мочевой кислоты не является отклонением от нормы. Обращает на себя внимание повышение этого показателя
Здравствуйте.
В целом анализы все хорошие.
Витамин Д , понижен.
При недостатке витамина Д обычно врачи рекомендуют начать приём
витамина Д лучше всего лекарственные формы, а не Бад, например, аквадетрим или вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, 1 месяц с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Почечные, печеночные показатели в пределах нормы.
Липидный спектр в целом тоже неплохой.
Скажите курите или нет?
Спасибо большое. Да, курю(
По данным Уздг сосудов шеи признаков стенозирующего атеросклероза нет.
Укажите свое обычное давление, пожалуйста, для расчета сердечно сосудистого риска🙏🏻
Обычное давление 90/60 или наоборот, не помню как правильно
Согласно шкале score 2 риск сердечно-сосудистый умеренный
В таком случае рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты когда ½ тарелки это овощи и фрукты
¼ полезные белки: рыба, морепродукты, мясо (лучше белое), яйца, сыр, творог, соя, бобовые, киноа, орехи;
¼ цельнозерновые продукты: крупы, цельнозерновые макароны и хлеб;
Немного жиров :орехов, авокадо, масло оливковое
физическая активность 150-300 минут в неделю упражнений умеренной активности( бег, ходьба, плавание)
Отказ от курения! Через 3 месяца контроль показателей
Спасибо большое! В целом придерживаюсь ПП и ЗОЖ, прогулки регулярные (с собакой), кроме сигарет конечно ((
«Согласно шкале score 2 риск сердечно-сосудистый умеренный» подскажите пожалуйста что это означает?
Это означает повышенный , Но не критический ( умеренный) риск! развития серьезных сердечно-сосудистых осложнений (например, инфаркта или инсульта) в ближайшие 10 лет.
Риск рассчитывается с помощью специального калькулятора на основе нескольких ключевых факторов:
· Возраст и пол.
· Уровень систолического (верхнего) артериального давления.
· Уровень холестерина
· Статус курения (курит человек или нет).
· Регион проживания (в России применяются поправочные коэффициенты для стран с высоким риском ССЗ).
Это не повод для паники, но повод для действий. И рекомендуетчя начинать с изменения образа жизни
Благодарю за подробнейшую информацию и ответы 🙌 🌹
Принятый ответ
Будьте здоровы, была рада помочь🙏🏻
Здравствуйте!
По аналищу крови чуть повышение кальция скорее на фоне дефицита вит д.
При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
После восполнения дефицита кальций тоже должен придти в нормальное значение.
Снижение мочевой кислоты диагностически не значимо🙏🏼
Спасибо большое, Вам 🙏
Будьте здоровы ❤️
Здравствуйте.
1. По результатам анализов определяется недостаточность витамина Д, в подобных ситуациях рекомендован прием лекарственных форм препаратов кальция (вигантол, аквадетрим) по 7000ЕД (14 капель) 1раз в день в течение 4 недель, далее переход на профилактическую дозу - 1000-2000ЕД в день длительно. Принимать лучше утром с продуктами, содержащими жиры (яйцо, рыба, масло, авокадо, сыр и тд).
2. Норма ионизированного кальция согласно рекомендациям от 1,03 до 1,29ммоль/л. В показатели отклонения нет.
3. Снижение мочевой кислоты не имеет клинического значения.
Благодарю Вас за подробную информацию 🌸
Не болейте!🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 17 Марта 20211 ответ
- 11 Мая 202113 ответов
- 8 Июля 20238 ответов
- 15 Мая 202428 ответов