Похудение на семавик — вопрос №2818864

Здравствуйте

Вы можете перейти на Оземпик, продолжая следовать схеме повышения дозировки. С самого начала начинать не нудно, так как действующее вещество одно

Зачастую на дозировке 0,25 мг эффектов не ощущается
Здесь индивидуально. Одним достаточно 0,25, а другим только 2,4 мг
Но и спешить с увеличением дозы не следует из-за повышения риска развития побочных эффектов

Старайтесь изменить свои пищевые привычки, чтобы после окончания использования препарата вес не вернулся

Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Здравствуйте, вы не переходит с препарата на препарат. Продолжите колоть Семавик. 0.25 мг это стартовое, и совсем маленькая дозировка. А вообще, действия препарата, заключается в том, что он снижает всасывание пищи в кишечнике, тем самым снижает чувство голода. Нужно увеличить дозировку препарата до 0.5 мг один раз в неделю, по питанию оно должно быть без перекусов, три-четыре основных приёма пищи. Если на фоне приема 0.5 мг 1 раз в неделю аппетит будет контролируем, этой дозировки будет достаточно, далее на 1 мг нужно перейти тогда, когда аппетит будет менее контролируем, и диету будет тяжелее соблюдать.

Здравствуйте. Если переходить на оземпик продолжайте дозу семавика, 0.25 мг вес не снижает значит оземпик делаете 0.5 мг, далее через месяц если вес не снижается 1 мг. Если не сдавали сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль.