Что вас беспокоит?
Онемение в руке
Здравствуйте. После сна гудело в руке левой - большой палец и до локтя . Ощущение как когда отлежишь руку , но не до онемения полного , то есть покалывания и гул такой в руке. Не проходило ни а какой позе пока сама себе кое как не размяла шею и спину . Последнее время ночью часто немеют руки . Подскажите что это может быть ? Ничего не болит . Начиталась про анервризму и инсульт
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, у меня не было болей . Только ощущение что я отлежала руку и она гудела внутри , но не была онемевшая
Вот эти неприятные ощущения -гул ( я имела ввиду как болевой синдром )
Эти изменения связаны с передавлением мелких нервных веточек , которые вызывают затем такие ощущения. Возможно спали передавив эту руку
Принятый ответ
Здравствуйте! Какие пальцы чаще всего немеют во сне?
Гулять и неприятные ощущения чаще всего связаны со сдалением мышц и нервов в неудобной позе во сне
Принятый ответ
Добрый день! Это не аневризма и не инсульт.
Неудобная поза и неконтролируемое положении шеи и рук во время сна часто приводит к таким симптомам, именно онемение, без болей. Иногда это привычка спать на животе или запрокидывать руки за голову во время сна.
Вам необходимо сменить подушку и
посмотреть видео как правильно спать
https://youtu.be/Vgp1u6ho3PI?si=yFDMqJgTdcgxR5R_
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Принятый ответ
Здравствуйте!
Признаков аневризмы и инсульта у вас нет
Рекомендую сон на ортопедической подушке и ЛФК по Шишонину ежедневно
Похожие вопросы по теме
- 11 Марта 202157 ответов
- 28 Июня 202322 ответа
- 10 Ноября 20238 ответов
- 1 Февраля 20247 ответов