У ребенка после взрывов и сирен страх

Дд! Мы живем в Белгороде на границе с войной, после сирен, прилетов, и попадания в наш дом ракеты, мы уехали немного дальше от города, поменяли школу, как год уже переехали временно, но у ребенка 11 лет остался страх, перед сном (чаще если одна в комнате ложится спать) мерещится сирена и взрывы, От этого она может подскочить и начать плакать… Иногда во сне она садится и что-то говорит, не всегда сон спокойный. И уже несколько раз, жаловалась, что бывают моменты ( я так понимаю, когда волнуется) ощущение как во все. Когда перешли в новую школу, на линейке она упала в обморок.. Сдали анализ крови, по результатам латентный дефицит железа, и нехватка витамина Д. Препараты железа и Д принимаем. Подскажите пожалуйста, как помочь ребенку, может есть какие то техники, чтобы ребенок отпустил эти страхи? И перед сном стоит ли пропить магний? Какие есть рекомендации?